瘙癢癥的治療方法有很多種，今天小編將給大家介紹一些有關(guān)瘙癢癥的食療的方法。其實(shí)在生活中的一些常見的食材上也可以找到很多有關(guān)治療瘙癢癥的方法，你想知道嗎?接下來就來看看下文的詳細(xì)的介紹吧。
菜花土豆湯
制作方法
1.首先將土豆、菜花洗凈切塊，再把大米淘洗干凈。
2.在鍋內(nèi)加水300克，放入土豆、菜花塊加蓋文火煮沸，濾湯待用。
3.鍋內(nèi)放水200克，倒入洗凈大米煮1小時(shí)，然后掏碎與湯混合，燒熱后加牛奶。
4.在食用的時(shí)候加適量的黃油即可。
營養(yǎng)解析
土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。同時(shí)土豆對輔助治療消化不良、關(guān)節(jié)疼痛、以及皮膚瘙癢等癥有良好效果。
菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力，對肌膚有很好的美白效果。
稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素。
什錦奶蛋
制作方法
1.首先我們要提前將雞肉洗凈煮熟，再把蝦米、冬筍、火腿、蘑菇以及雞肉均切成丁。
2.雞蛋去黃用清，加入牛奶、冬筍、蝦米、蘑菇、雞肉、豌豆、鹽、味精、胡椒粉和適量的濕淀粉攪勻成稀汁。
3.食用時(shí)，將豬油燒到六成熱，下入兌好的汁，用瓢不停地炒，炒熟后裝入盤內(nèi)，撒上火腿和蔥花，淋雞油即成。
營養(yǎng)解析
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界優(yōu)良的蛋白質(zhì)。雞蛋味甘，性平;具有養(yǎng)心安神，補(bǔ)血，滋陰潤燥之功效。
