溫泉自古就被人們發(fā)現(xiàn)并使用。據(jù)傳說人類發(fā)現(xiàn)溫泉是因為看到了受傷的動物在浸泡了泉水之后盡然奇跡般的恢復(fù)了，所以人累也開始浸泡，發(fā)現(xiàn)對人體還真有好處，就這樣一直傳了下來。今天小編教大家正確泡溫泉的姿勢。

　　從西漢司馬遷《史記》來看，中國溫泉利用史可追溯到五千年前的“神農(nóng)”時代：公元前四千多年“神農(nóng)氏嘗百草之滋味，知水泉之甘苦，令民之所避就。”說明我國是世界上溫泉多國家之一，又是溫泉利用早的國家之一，溫泉文化燦爛輝煌，五千多年的溫泉文化史從未斷裂過，這是中國溫泉文化有別于外國溫泉文化為重要的特點。秦始皇建“驪山湯”是為了治療瘡傷，徐福為了山海尋找長生不老藥，輾轉(zhuǎn)漂流到了日本歌山縣，至今當(dāng)?shù)厝员Ａ袅?ldquo;徐福”之湯溫泉浴場。到了唐朝，唐太宗特建“溫泉宮”，詩人也留下了不少創(chuàng)作，描寫脂粉美女從溫泉出浴的情形，足見我國悠久的溫泉歷史文化。

　　相關(guān)資料顯示，我國地質(zhì)部門已經(jīng)探明的溫泉有3700多處，已開發(fā)的約有1600處;而且，隨著溫泉旅游從過去的貴族產(chǎn)品進入大眾化階段，溫泉產(chǎn)業(yè)進入了全速發(fā)展時期，年均以12%的速度增長，對集熱、礦、水三位一體的溫泉資源直接利用規(guī)模僅次于美國。國內(nèi)市場上，南京湯山溫泉，鞍山湯子崗溫泉，北京小湯山溫泉，寧海南溪溫泉等為，峨眉山靈秀溫泉、四川海螺溝、云南騰沖等也因其礦物含量高，風(fēng)景秀美而享譽國內(nèi)外。廣東省是我國溫泉資源比較豐富的省區(qū)之一，探明的溫泉資源僅次于西藏和云南。而且，早在宋代，廣東就有關(guān)于利用溫泉的記載，說明溫泉休閑游在廣東是傳統(tǒng)產(chǎn)品。如今，泡溫泉的人不計其數(shù)。據(jù)廣東省溫泉業(yè)相關(guān)人士介紹，2010年我國溫泉企業(yè)接待總?cè)藬?shù)4500多萬人次，年銷售收入近80億元，產(chǎn)業(yè)鏈產(chǎn)值600多億元，溫泉旅游行業(yè)總產(chǎn)值達到2164億元。。溫泉旅游，已經(jīng)成為廣東三大旅游休閑品牌之一，其收入占據(jù)了全國溫泉旅游收入的半壁江山。溫泉特有的保健、養(yǎng)生、度假休閑功能已經(jīng)被廣泛認可，溫泉已經(jīng)成為了旅游休閑度假產(chǎn)業(yè)中的生力軍。

　　泡溫泉的四不要、五步驟、六要素

　　四不要

　　1、 女性經(jīng)期來時以及經(jīng)期前后，請暫勿泡溫泉，如果使用生理棉條入浴，也請不要泡得太久，以免有副作用產(chǎn)生。

　　2、 洗浴用品、毛巾都不能入池，一邊維持溫泉的水質(zhì)。

　　3、 一天泡溫泉不能超過三次，如果汗流失太多，或是脈搏一分鐘跳動達120下，表示你跑過頭了。

　　4、 不可暴飲暴食。

　　五步聚

　　大家都知道溫泉有美容的功效，但是知道是什么原因么?日本的溫泉專家說：其實沐浴本來就有美容的效果，因為水溫高能加快人體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，而溫泉中的微量元素通過皮膚滲入人體后，使得美容的效果更加明顯。

　　但是，想要利用泡溫泉來變美麗卻是有一些規(guī)矩要遵守的，我們綜合以下五項要點，讓泡溫泉也是美麗之道：

　　1.泡湯前，一定記得要確實、仔細地清除彩妝

   專家特別叮嚀，‘泡溫泉前的卸妝，除了是泡湯禮節(jié)之一，更是美膚首要!’泡湯前，千萬不要害怕麻煩，因為，干凈的皮膚才能確實吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分!

　　2.先沐浴清潔，再進入湯池。

　　專家建議在泡溫泉之前好先洗個澡：溫泉不是一般的沐浴洗澡，好在泡溫泉之前花上10分鐘洗個澡。這樣不但對健康有利，而且更不會出現(xiàn)體溫忽冷忽熱的現(xiàn)象，洗完澡后身體的血液流動加快，溫泉中的微量元素更容易進入體內(nèi)。