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溫泉常識(shí) 溫泉有哪些泡法(2)

  “洞”,指湯山溶洞。洞內(nèi)出土的“南京猿人”化石把長(zhǎng)江以南人類(lèi)活動(dòng)歷史提前了60萬(wàn)年;

  “寺”,指的是藏龍寺和擬將復(fù)建的圣湯延祥寺;

  “湖”,指安基湖、湯泉湖等豐富水庫(kù)資源。

  此外,還有安基湖、湯泉湖、龍尚湖等豐富山水資源。

  三是生態(tài)優(yōu)勢(shì)明顯

  湯山擁有10多萬(wàn)畝大山,全街道森林覆蓋率達(dá)41.5%,集鎮(zhèn)綠化覆蓋率達(dá)42.4%。湯山也被譽(yù)為南京東郊的避暑勝地,盛夏時(shí)節(jié),湯山的溫度要比南京主城低3-4攝氏度。四是人文優(yōu)勢(shì)明顯。湯山這一名稱(chēng)早在晉代以前甚至秦漢時(shí)期就有記載,境內(nèi)出土的“南京猿人”把長(zhǎng)江以南人類(lèi)活動(dòng)歷史提前了60萬(wàn)年。此外,后羿射日、女?huà)z補(bǔ)天的傳說(shuō)也源于湯山。特別是近代湯山成為民國(guó)要人聚會(huì)、休閑、定居首選之地,現(xiàn)在還有蔣氏別墅、美齡小學(xué)、戴笠樓、湯山炮校等民國(guó)遺存。

  湯山現(xiàn)有御豪、御庭、東湖麗島等多家星級(jí)酒店,擁有頤尚溫泉、紫清湖等多家綜合性旅游度假區(qū)。圍繞建設(shè)成為科學(xué)發(fā)展示范區(qū)、國(guó)家級(jí)旅游度假區(qū)的目標(biāo)定位,湯山已引進(jìn)了美國(guó)洲際酒店、新加坡悅榕、香港御庭、溫德姆豪生等一批國(guó)內(nèi)外溫泉旅游休閑產(chǎn)業(yè)中的龍頭企業(yè),同時(shí)新簽約環(huán)球時(shí)尚休閑中心、日本箱根溫泉谷、臺(tái)灣溫泉谷等多個(gè)項(xiàng)目,確保溫泉旅游度假區(qū)的高定位、高品位。2010年,全街道完成財(cái)政收入4.6億元,地區(qū)生產(chǎn)總值27.3億元,全社會(huì)固定資產(chǎn)投資34億元,旅游接待人次達(dá)320萬(wàn)人,綜合實(shí)力位居南京市二十強(qiáng)鎮(zhèn)街前五,被市委授予先進(jìn)基層黨組織。湯山先后被評(píng)為中國(guó)溫泉之鄉(xiāng)、國(guó)家地質(zhì)公園、國(guó)際佳旅游度假勝地和全國(guó)環(huán)境優(yōu)美街道等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。

  泡溫泉 雖有益健康,但必須配合正確的方法,下面我就告訴你怎樣泡法才能發(fā)揮溫泉的大功效!

  洗凈身體

  入浴前都應(yīng)先將身體沖洗干凈,并注意避免水溫太燙。在清洗時(shí),要記得遠(yuǎn)離浴池并將身體放低,不要讓污水濺到池子里。

  冷熱交替法

  猶如三溫暖,能促進(jìn)循環(huán)、增強(qiáng)體力。若要嘗試三溫暖式溫泉,泡完溫泉可先至蒸氣,讓水蒸氣稀釋身上的硫磺后,再進(jìn)入桑拿房;而進(jìn)入桑拿房時(shí),不妨用干凈毛巾覆蓋雙眼,避免汗液將身上的礦物質(zhì)帶入眼睛。醫(yī)師提醒,泡完溫泉后,千萬(wàn)別直接進(jìn)桑拿房,否則溫泉中的硫磺及礦物質(zhì)可能因附著于眼球表面,而導(dǎo)致角膜破皮、發(fā)炎。 泡完溫泉就進(jìn)入桑拿房,因桑拿房溫度高,淚液會(huì)被快速蒸發(fā),眼睛將失去排除臟物的功能,容易繁殖細(xì)菌。

  瀑布浴

  藉水壓沖擊,可活絡(luò)筋骨,達(dá)到治療酸痛的效果。但請(qǐng)避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。

溫泉 溫泉功效 溫泉常識(shí) 
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