想打高爾夫球又不知道怎么做?握著一根剛剛買的十成新的球桿而感覺一陣茫然?胡亂的握桿，怎么都打不進球洞?下面就帶你了解怎么去不做一個高爾夫的“菜鳥”。

　　有一個糟糕的握桿，那你就不可能有一個好的揮桿。這是美國的傳奇教練Harvey Penick曾經(jīng)說過的一句話。從而握桿的手法非常重要，因為高爾夫這項運動手的姿勢正確直接影響到球桿以及桿面的運動。一個正面的放松的完整的握桿能夠令桿面在擊球的瞬間保持正確的角度，從而實現(xiàn)一個結(jié)實的擊球，令你揮桿所產(chǎn)生的力量能夠得到大限度的發(fā)揮。反之，一個不正確的握桿很有可能會導(dǎo)致你的擊球軟弱無力，同時會出現(xiàn)左曲或者右曲等各種你不想看到的擊球。

　　那么什么是正確的握桿呢?這很難說。因為高爾夫是一種個性化的運動，也就是說一些所謂的標(biāo)準(zhǔn)動作都是相對的，也是因人而異的。如果我們仔細分析 一些高水平的職業(yè)選手，可能會驚奇的發(fā)現(xiàn)他們的一些動作正是一些高爾夫教科書中所說的錯誤的動作，但他 們使用這些動作打出來的球卻是又直又遠。如果我們把有史以來所有偉大的高爾夫球手們做一個比較，也會輕而易舉的發(fā)現(xiàn)沒有兩個人的揮桿動作是完全一樣的。也 許，凡是存在的事物就有它的合理性，人和人是有差異的，從身高體重到力量技巧，都是不同的，這也就導(dǎo)致了每個人揮桿的不同，所以說適合自己的揮桿就是 好的揮桿。但在另外一方面，每個人不同的揮桿也有很多相同點，就是那些基本的要素，比如說重心的移動，下桿的軌跡等等，我們以后會慢慢談到。對于握桿來 說，也有三種基本的握桿方法，互鎖式握桿，重疊式握桿，以及棒球式握桿。

　　互鎖式握桿，指的是握桿時右手的小指插入到左手的食指和中指之間，與左手的食指勾鎖在一起。這個方法適用于那些手指較短的球手。

　　重疊式握桿，就是握桿時右手的小指搭在左手的食指和中指之間，這種方法是比較普遍的使用的。

　　棒球式握桿，顧名思義，就是用兩手分別十指握住球桿，然后右手的小指和左手的食指相貼即可。這種握桿主要適用于缺少力量的女士和老年人，但也有一些職業(yè)球手使用這種方法。

　　不管選擇哪一種方式握桿，都要保證雙手的協(xié)調(diào)與配合，使自己和球桿成為一個整體。嘗試不同的握桿，尋找一種你感覺舒適的握桿方式，剩下的就看你握桿方式擊出的球是否正確了。