相信一提到癲癇癥，網(wǎng)友們都不會(huì)覺(jué)得陌生，在我們的日常生活中，癲癇癥可以說(shuō)是非常常見(jiàn)的疾病，由于癲癇的病發(fā)癥狀非常強(qiáng)烈，所以很多患者都會(huì)產(chǎn)生一種自卑感，不愿意去醫(yī)院進(jìn)行治療，所以我們?cè)谄綍r(shí)要多了解癲癇資料，自己做好預(yù)防措施，今天小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識(shí)。

　　首先，小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于維生素對(duì)癲癇患者的重要性，我們大家都知道，在我們平時(shí)生活中，維生素是必不可少的，對(duì)于癲癇癥，同樣也是這樣。

　　有些研究顯示，在某些罕見(jiàn)的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發(fā)作。

　　而大部分抗癲癇藥物都會(huì)引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān)，缺乏時(shí)易引起出血。

　　蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含有大量維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長(zhǎng)有關(guān)，鈣的缺乏還易致發(fā)作加重和不易控制。

　　所以?xún)和趹?yīng)供給足夠的維生素D、鈣和鎂。魚(yú)、魚(yú)肝油、脂肪、蛋類(lèi)、牛奶中均含有豐富的維生素D。

　　螃蟹、蝦、雞蛋、骨粉、黃豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中則含有相當(dāng)量的鈣質(zhì)。小米、豆類(lèi)、小麥中含有豐富的鎂。葉酸和癲癇發(fā)作有關(guān)，缺乏可致發(fā)作增多。

　　動(dòng)物腎、牛肉、綠葉蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時(shí)易被破壞，故應(yīng)注意烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米糠中的維生素B6豐富，麥麩、牛肝、鮭魚(yú)中亦含有大量維生素B6。

　　維生素都“住”在哪?

　　維生素A

　　動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、乳制品、胡蘿卜、南瓜、香蕉、橘子和一些綠葉蔬菜中。

　　維生素B1

　　葵花籽、花生、大豆、豬肉、谷類(lèi)中。

　　維生素B6

　　肉類(lèi)、谷類(lèi)、蔬菜和堅(jiān)果中。

　　維生素B12

　　豬牛羊肉、魚(yú)、禽、貝殼類(lèi)、蛋類(lèi)中。

　　維生素C

　　檸檬、橘子、蘋(píng)果、酸棗、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。

　　維生素D