總有一些近視眼患者，寧可看不清東西，也不愿意戴眼鏡，也有人有顧慮，怕戴上眼鏡，近視度數(shù)會(huì)越來越深，以后再也摘不掉眼鏡，這兩種情況都不正確，由于近視眼使進(jìn)入眼內(nèi)的平行光線在視網(wǎng)膜前聚焦成像，造成看遠(yuǎn)處的東西不清楚。如果我們在眼睛前面戴上一副合適的凹透鏡，就可以把在視網(wǎng)膜前的成像向后移動(dòng)。正好落在視網(wǎng)膜上，看東西就清晰了，這樣給生活、工作、學(xué)習(xí)都帶動(dòng)來極大的便利。
近視眼患者看書、寫字或工作時(shí)，常喜歡離得近一些，近視度數(shù)越大，目標(biāo)離眼球越近。為了使兩眼都能看眼前的東西，必須把眼球向內(nèi)轉(zhuǎn)，眼球內(nèi)轉(zhuǎn)靠內(nèi)直肌收縮來完成，稱為集合作用，距離越近，集合作用必然越強(qiáng)。
因此，近視眼患者如果戴上合適的眼鏡，就不必把東西放在離眼很近的地方，過度的集合因而得到緩解。同時(shí)， 也不會(huì)由于眼外肌長期壓迫眼球，使眼球前后徑繼續(xù)加長。所以，近視眼應(yīng)該戴眼鏡。
常吃燒烤會(huì)危害到你的視力
很多人都有吃燒烤的習(xí)慣，但是卻不知道經(jīng)常吃燒烤會(huì)給眼睛帶來很大的影響，會(huì)使得人體內(nèi)鈣發(fā)生異常，導(dǎo)致微量元素鈣缺乏，其作用好比催化劑，促進(jìn)了近視眼的發(fā)生。
大量的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說明：近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。微量元素鈣、鉻對于眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)、維持正常的眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要作用。大自然為人類提供了富含各種人體所必需的營養(yǎng)和微量元素的食物，如果偏食很容易引起一些元素的短缺機(jī)體會(huì)因撮入不足而逐漸導(dǎo)致眼睛近視。
如果撮入過多燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)食物，會(huì)造成體內(nèi)缺鈣。另外，若進(jìn)食過量的糖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素鉻的儲(chǔ)存減少。同時(shí)，糖是酸性物質(zhì)，在機(jī)體代謝過程中會(huì)大量消耗機(jī)體內(nèi)的堿性鈣，結(jié)果也同樣會(huì)造成體內(nèi)鈣的缺乏引起近視。
過去人們只注重用眼衛(wèi)生，忽視了飲食習(xí)慣與營養(yǎng)要求。所以預(yù)防近視，平時(shí)除了養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、堅(jiān)持鍛煉身體、注意眼睛保健外，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
結(jié)語：近視不僅和我們平時(shí)用眼太多，或者經(jīng)常近距離看物體有關(guān)系，同時(shí)，經(jīng)常吃燒烤夜市會(huì)危害到我們的視力的，所以我們平時(shí)不要吃燒烤了，不管是對眼睛，還是身體其他地方都是有傷害的。而且，對于近視眼該不該戴眼睛相信我們自己也了解了吧。
