老年斑主要發(fā)生在中老年人群中，由于機(jī)體的衰老，人的皮膚會呈現(xiàn)出一些老年斑，這給人們的生活帶來很多的困擾。今天小編將要給大家介紹一些老年斑的形成的原因以及預(yù)防的方法，希望能給大家?guī)韼椭?。大家請看下文的介紹。

　　長老年斑的原因

　　老年斑的出現(xiàn)標(biāo)志著人體內(nèi)臟器官的衰老，同時也證明機(jī)體細(xì)胞已經(jīng)進(jìn)入了衰老的階段。

　　在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。

　　比如出現(xiàn)在腦細(xì)胞上便會引起智力和記憶力減退;聚集在血管壁上，會發(fā)生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。

　　因為老年斑的形成的原因之一便是人體細(xì)胞氧化后所形成的，所以老年斑過多便會影響人體臟器的功能，使人逐漸的衰老。

　　因此，老年斑是傳遞內(nèi)臟老化的信息，當(dāng)然，也是人體衰老的形態(tài)學(xué)標(biāo)志。

　　老年斑的出現(xiàn)不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態(tài)學(xué)老化指標(biāo)，組成一個老態(tài)龍鐘的形象。

　　那么，老年斑是怎么產(chǎn)生的呢?目前，有三種說法：

　　1.機(jī)體老齡化以后，身體的細(xì)胞代謝機(jī)能會慢慢的減退，體內(nèi)的脂肪會發(fā)生氧化，時間久了便會產(chǎn)生老年斑。

　　2.人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。

　　這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

　　3.老年斑是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果。

　　老年斑的預(yù)防

　　一、要堅持對皮膚做養(yǎng)護(hù)

　　老年人要避免日光中紫外線的輻射，在日常生活中要謹(jǐn)防有毒物質(zhì)對皮膚的侵害，如染發(fā)劑、化學(xué)洗滌劑等。

　　同時要經(jīng)常對面部、手背及上肢的皮膚做些按摩和推拿，以激發(fā)這些部位的活力。具體方法有：