很多人都喜歡喝苦丁茶，因?yàn)樗梢越笛獕?、降血脂以及降血糖，所以?duì)于三高人群來(lái)說(shuō)是非常有益的，那么苦丁茶能治口臭嗎?需要注意什么呢?通過(guò)下文一起來(lái)了解一下吧。

　　苦丁茶能治口臭嗎

　　口臭的原因往往是由于一些細(xì)菌引起的，那些細(xì)菌會(huì)制造出難聞的揮發(fā)性硫化物，從而導(dǎo)致口腔異味。科學(xué)研究表明，苦丁茶中的各種多酚類物質(zhì)可以殺死齲齒細(xì)菌、腐敗細(xì)菌和殘留在牙齒細(xì)縫中的乳酸菌。而且茶多酚能夠抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使得細(xì)菌、病菌無(wú)法在牙上著陸，有效的防止了齲齒的形成。苦丁茶中富含各種人體必需的微量元素，在殺死細(xì)菌的同時(shí)還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，從而進(jìn)一步杜絕了細(xì)菌的侵襲。

　　苦丁茶里含有一種物質(zhì)叫做茶多酚，它能夠?qū)x齒細(xì)菌起到抑制的作用，它能夠?qū)诔羝鸬綐?biāo)本兼治的作用，讓你清新口氣一整天，有口氣的朋友可以試試哦。

　　苦丁茶中所含的單寧酸和茶色素等多種生物活性成分，也都可以抑制引起口腔異味的細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖。

　　單寧酸具有的殺菌作用非常強(qiáng)，特別是對(duì)于阻止食物殘?jiān)械囊恍┘?xì)菌有很好的效果。同時(shí)對(duì)防止口腔異味也有很大作用。

　　綜上所述苦丁茶是可以治療口臭的，而且效果還很好呢。所以對(duì)于有口臭的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)一個(gè)很好的治療方案，經(jīng)濟(jì)高效還無(wú)毒副作用呢。

　　苦丁茶的功效與作用

　　苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效;還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。

　　常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

　　注意事項(xiàng)

　　茶忌多次泡沖。飲茶以3-4次沖泡為宜。 據(jù)測(cè)定，洗茶后的頭汁，其浸出物達(dá)50%，二遍達(dá)30%，三遍為10%，四遍僅1-3%。如再?zèng)_跑，則茶葉中有害物質(zhì)會(huì)滲透出來(lái)。

　　我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候，不要等到苦丁茶放置的時(shí)間太長(zhǎng)之后再飲用，一般情況下在泡后5分鐘左右飲用是好，不然時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)生化學(xué)作用，可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)，變味的現(xiàn)象哦。

　　冷茶忌飲。喝冷茶，特別是炎熱夏天，暴飲大量冷茶，喝起來(lái)痛快，實(shí)際上卻無(wú)清熱化痰之功，反有滯寒聚疾之弊。

　　忌空腹飲?？崭癸嫴?，久則傷身。因空腹引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭痛、乏力、腹饑，甚至站立不穩(wěn)，走路蹣跚。一般說(shuō)來(lái)，腎虛體弱者更不宜空腹飲茶。

　　忌重病時(shí)飲茶。重病發(fā)燒時(shí)不可飲茶，因茶葉所含茶堿能增加人體溫度，使藥物的降溫作用大減甚至消失。因此，發(fā)燒病人不宜飲茶。 老弱體虛不宜飲茶，茶葉有興奮作用，飲茶后心跳加快，脾胃虛寒，年老體弱，病后體虛，冠心病發(fā)病期，心律不齊患者均不宜飲茶。更不可用茶水服藥。

　　每日飲茶忌過(guò)多。茶的飲量標(biāo)準(zhǔn)，一位健康人，每天堅(jiān)持飲5克茶葉有保健功效。體格健康強(qiáng)狀，飲食中脂肪含量高的中年人，每日飲用茶葉以不超過(guò)12克為宜。婦女、兒童及老人應(yīng)根據(jù)體質(zhì)、飲茶史等酌減。

　　忌飲劣質(zhì)茶。茶葉發(fā)霉、變質(zhì);茶水變餿時(shí)切不可飲。劣質(zhì)茶葉也不宜飲用。劣質(zhì)茶、老茶，含氟量高，容易引起氟中毒。應(yīng)盡量選擇優(yōu)質(zhì)少污染的茶葉，寧少勿濫。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編的介紹，我們知道苦丁茶是可以用來(lái)治療口臭的，而且效果很不錯(cuò)呢，不過(guò)飲用的時(shí)候也有一些需要注意的地方，大家也要注意哦。