很多人都喜歡飲用牛蒡茶，因為它可以起到活血散瘀的作用，同時還可以起到防癌的功效呢。那么對于它的功效與作用，你了解多少呢?它能排毒嗎?一起通過下文了解一下吧。

　　牛蒡茶的功效與作用

　　排毒健胃潤腸

　　牛蒡茶具有排毒健胃潤腸的功效，能排胃腸毒素.對頑固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在體內(nèi)的代謝，醉酒者飲用能快速解酒。

　　補充所需營養(yǎng)

　　牛蒡茶里面含有大量的營養(yǎng)元素，其中就包含蛋白質(zhì)和多種維生素，還有一些微量元素，比如鈣。除此之外，它還含有豐富的胡蘿卜素，而且含量是非常高的，竟然竟然相當于胡蘿卜150倍的含量。

　　這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。

　　預防和抑制心血管疾病

　　牛蒡茶配伍瓊珍靈芝對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用。高血壓是世界上常見的心血管疾病，也是世界大的流行病之一，易引起腦、心、腎臟器的并發(fā)癥，嚴重危害人類的健康，因此對高血壓提早認識，早期預防，及時治療有重要的意義。

　　牛蒡茶能排毒嗎

　　牛蒡茶中還含有大量的膳食纖維，而膳食纖維能夠起到降低食品在身體中釋放出的能量的作用，所以它可以讓脂肪在身體中聚集的速度得到降低，進而起到促進脂肪酸分解的作用。

　　它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。

　　注意事項

　　1、牛蒡茶具有潤腸通便的效果，初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(不是水瀉)現(xiàn)象。

　　2、專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。

　　3、在夏季對牛蒡茶進行保存的時候，一定要采取防潮的做法。我們在食用它的時候不用清洗了，防止營養(yǎng)被流失掉。

　　4、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　5、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片后食掉佳。

　　6、堅持飲用一個月就會有明顯效果。

　　7、牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡 制的時候可以適當?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了。

　　結(jié)語：小編上文給大家介紹了一些牛蒡茶的作用，這些只是一部分，它的功效非常廣泛哦，經(jīng)常飲用對身體有好處，不過在飲用前也要看清楚相關(guān)的注意事項哦。