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5個黃金法則讓你遠離急性喉炎侵襲(3)

  5、鄰近器官的急、慢性炎癥

  沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部,或炎性分泌物反復刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等,均可導致急性咽炎。

  6、全身疾病

  過敏體質(zhì)或患有全身疾病貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營養(yǎng)不良、便秘等,均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙,進而引發(fā)急性咽炎。

  7、職業(yè)因素

  演員、教員、售貨員等過度用嗓;廠礦工作人員吸入過多生產(chǎn)性粉塵或有害氣體(如氯、氨、溴、碘、硝酸、硫酸、農(nóng)藥等)。

  喉嚨發(fā)炎不能喝過多白開水

  喉嚨發(fā)炎是咽喉部分疾病癥狀的表現(xiàn),不分性別、年齡,隨著社會交際的頻繁加上飲食辛辣刺激等因素,越來越多的人時常喉嚨發(fā)炎。

  對于喉嚨疼這種癥狀來說,過多地喝白開水其實沒有什么好處,反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。

  如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用,像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花,這些都可以在藥店買到。另外,也有一些茶葉店賣的干制花朵,比如月季、玫瑰等有涼血的作用,也可以滋陰養(yǎng)血。

  喉嚨發(fā)炎應從調(diào)整飲食出發(fā)

  喉嚨發(fā)炎后,火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃,也要適當?shù)厣俪陨匣鸬碾u肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鴨肉,尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。

  另外,百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物,可以選擇這些食物來食用,多吃蔬菜水果效果也很不錯,而且不傷陽氣。

  喉嚨發(fā)炎不光要了解哪些食物可以潤嗓,還要注意飲食方式!在季節(jié)交替的時候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。

  需要注意的是,喉嚨經(jīng)常發(fā)炎的人,可能是慢性咽炎引起的,需要特別注意,及早就醫(yī)。慢性咽炎極易反復,癥狀常發(fā)生在疲勞、受涼、煙酒過度、進刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后,這時病人咽干、咽痛較為劇烈,部分病人還有發(fā)熱,檢查常可見咽部黏膜急性充血、腫脹,血常規(guī)檢查白細胞增高,中性粒細胞百分率增高。

  此時,可在醫(yī)生指導下使用廣譜抗生素治療或根據(jù)藥敏試驗選用相應的抗生素治療3~5天,急性癥狀消失后馬上停藥。同時,病人需休息,多飲水及進食流質(zhì)飲食。

  結語:急性喉炎的預防是非常的重要的,我們千萬不能夠掉以輕心的,嚴重的話,也會對我們的身體帶來很大的危害的哦。我們平時要注意鍛煉身體,飲食盡量清淡下,少吃火鍋等辛辣的,還要注意我們的口腔衛(wèi)生哦。

急性喉炎 急性喉炎的原因 急性喉炎的預防 
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