黃褐斑的是一種皮膚性疾病，它嚴重影響著人們的身體健康。那么，關(guān)于黃褐斑的一些常見的癥狀你知道多少?黃褐斑的飲食調(diào)理你都知道哪些呢?今天小編將帶大家來來了解一些這方面的知識。詳細內(nèi)容請看下文的介紹。

　　黃褐斑癥狀

　　一、腎氣虧虛型

　　主要是指腎氣不足，腎水不足會使膚色不能上泛，時間久了便表現(xiàn)在面部，出現(xiàn)黃褐斑。

　　同時會有腰膝酸軟、身體蠃瘦，頭昏耳鳴，盜汗不眠、午后潮熱、月經(jīng)量少且淡。取滋陰補腎之法。

　　二、肝郁氣滯型

　　此型由于肝郁氣滯，郁而化火，灼傷陰血，發(fā)于面部而成色斑。

　　患者表現(xiàn)為急躁易恕、胸脅脹痛、情志不暢、胸悶氣短、憂慮嘆息。月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。取疏肝解郁之法。

　　三、津血虧虛型

　　這種類型的癥狀主要是津血虧虛，不能濡養(yǎng)肌膚，故面色灰暗黃黑、皮膚干燥。我們應(yīng)當注意養(yǎng)顏的調(diào)理。

　　四、濕熱蘊蒸型

　　此型由于濕熱蘊蒸肌膚，面色臘黃或斑色黑暗，甚或面部油脂泛泛，頭發(fā)稀疏、肢體困倦、四肢無力、食少納差、口淡無味、大便溏瀉、舌苔黃膩等。取健脾利濕之法。

　　黃褐斑的調(diào)理

　　豬蹄鴿蛋當歸湯

　　鴿蛋10個，當歸10克，豬蹄1只，先將豬蹄洗凈，放入鍋中煮燙，刮去粗皮，砍成小塊，放入油鍋中，油鍋中放入油和調(diào)料，姜、蔥、鹽、料酒、醬油、大蒜，下豬蹄翻炒片刻。

　　放入沙鍋中，加入煮熟的鴿蛋和當歸(當歸紗布包)，加入清水適量煎煮爛熟，吃肉、蛋，喝湯。此湯氣味芳香可口。

　　豬肘香樸湯

　　準備豬肘一支，香附和厚樸各15克，枳殼10克，川芎少許。

　　先將諸藥放入沙鍋中加清水適量，煎煮約20分鐘，去渣留液。

　　把洗凈、切細的豬肘放入，再加入適量清水，再煎煮爛熟，加入調(diào)料，鹽、醬油、味精、香蔥即可。吃肉喝湯。