水嫩白皙，白里透紅的肌膚幾乎是所有女孩子的夙愿，因為美麗的外表可以讓女性朋友變的更加自信有魅力?？墒乾F(xiàn)在很多的美白方法見效實(shí)在太慢了。那么怎么才能快速美白呢?其實(shí)只要堅持從平時做起美白的工作，就可以擁有你想擁有的肌膚了。

　　快速美白

　　一、美白護(hù)膚的內(nèi)涵，重要的前提是保護(hù)肌膚的完整性和平衡性，這樣才能保證肌膚的健康，并不是破壞肌膚。

　　二、護(hù)膚并不意味著護(hù)膚品的堆砌，而是恰切滿足肌膚所需。應(yīng)當(dāng)避免兩個極端做法：過度護(hù)膚和疏于護(hù)膚。

　　三、肌膚的健康是美的基礎(chǔ)，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協(xié)調(diào)、健康、平衡是保養(yǎng)肌膚的重要組成。

　　四、護(hù)膚成功有3個基礎(chǔ)：了解肌膚的狀況和需求，也就是傾聽肌膚的聲音，還有選擇適合自己肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品以及正確使用它們。所以護(hù)膚產(chǎn)品是護(hù)膚過程中的重要組成，但是它絕對不是護(hù)膚的一切。

　　所以在咨詢皮膚建議的時候，請一定要講清楚自己的情況，不僅僅是一個油性、干性等就可以表達(dá)清楚自己的皮膚的，如果有時間，盡可能把你以前使用過的產(chǎn)品史、問題等講清楚。

　　五、我們承認(rèn)護(hù)膚品、化妝品帶來的心理感受，但其終效果是建立在生理和營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上的，應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分。

　　六、理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對于未知的事物保持尊重和好奇心，并積極探索。

　　七、不得不說，人的自然衰老一直都是一個不可逆轉(zhuǎn)的過程，所以我們需要做的并不是返老還童或者逆轉(zhuǎn)時空，這也不是我們的目標(biāo)，我們應(yīng)該做的是擁有當(dāng)前的年齡時期好的狀態(tài)。

　　八、承認(rèn)皮膚的自然規(guī)律，以及皮膚的改善是一個漸進(jìn)的過程，追求速效美容在多數(shù)時候是危險的。這有助于面對不實(shí)廣告宣傳時落入陷阱。

　　九、護(hù)膚品、護(hù)膚方法在效果上有其局限性，當(dāng)問題嚴(yán)重到疾病程度時，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)治療，或者采用醫(yī)學(xué)美容手段處理，而非繼續(xù)嘗試使用護(hù)膚品解決它們本來就不可能解決的問題。

　　十、看到有人分享護(hù)膚方法、效果、產(chǎn)品時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注分享者自身的狀態(tài)，因為你的情況和別人可能完全不同，不能硬搬照套，也可能這些分享本身就是出于欺騙。

　　十一、價格不是決定護(hù)膚品功效的唯一因素，但過于低價的產(chǎn)品確實(shí)值得警惕。

　　十三、當(dāng)對某些說法有懷疑時，積極求證和討論，查閱嚴(yán)肅的論文、書籍驗證或者反證，但絕對避免人身攻擊和主觀偏見。當(dāng)提出觀點(diǎn)時，應(yīng)基于真實(shí)的經(jīng)驗、合理的推斷，或者實(shí)際的試驗。

　　比如某些人經(jīng)常會說，為什么我這次買的和以前從歐洲買的不一樣，拜托，廠家每年的配方與包裝都是在改變的，別說包裝會有差別，有些連味道都不一樣。從而進(jìn)行惡意的攻擊。

　　十四、積極向身邊的朋友傳播理性護(hù)膚的理念，贈人玫瑰，手留余香，互相幫助，共同提高。