3.在傳染病流行季節(jié)，盡量少去人流密集的公共場所，做好預防接種。

　　4.注意避免鼻部碰傷，不將任何物品塞入鼻孔，以免損傷黏膜血管。

　　5.預防水蛭在鼻腔寄生，不接觸污水，不喝生水。

　　6.不偏食，多食蔬果，避免營養(yǎng)不良，尤其是維生素缺乏癥的發(fā)生。

　　7.避免與有害物質如鉛、砷、鉻、汞、磷的接觸。

　　8.不要在感冒或感冒剛愈時乘坐飛機或進行潛水等活動?；加斜窍⑷獾扔绊懕歉]引流者，更應避免此類活動，以免因鼻竇氣壓性損傷而發(fā)生鼻出血。

　　9.天氣干燥或室內使用空調機時，可予鼻內滴入液體石蠟、復方薄荷油等，或在室內灑水及在暖氣片上置入濕毛巾等方法濕潤室內空氣。

　　10.不要濫用藥物，以免影響小兒的凝血機制。

　　總之，與其他部位如胃腸道及下呼吸道等部位出血相比，鼻出血更容易發(fā)現(xiàn)，也較易止血。輕微鼻出血者，甚至不經(jīng)醫(yī)院的正規(guī)治療也能很快止血。即使出血較為嚴重者，只要能及時接受合理治療，絕大多數(shù)也能很快治愈。因此，從總體來說，多數(shù)情況，鼻出血并不會對機體造成太大影響。但是，如果出血難以控制，或經(jīng)久不愈的頑固性出血，也會對機體造成嚴重損害，如導致失血性貧血，急性失血性休克、窒息等，嚴重者可有生命危險。因此孩子若反復發(fā)生鼻出血，家長應引起重視，及時送孩子到醫(yī)院就診。

　　孩子鼻出血的預防方法

　　滋潤鼻腔

　　當小孩鼻腔干燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

　　控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，不要隨意摳挖鼻孔。

　　注意飲食

　　空氣干燥時節(jié)，飲食上應少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補充水分。