4、冷熱敷

　　把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫、緩解痛癥，熱敷有助促進血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透。

　　5、點涂法祛痘

　　把長于面部的痘痘擠凈后用棉簽，粘少許的薰衣草精油直接點涂于痘痘上可治療痘痘，并可快速的恢復紅腫現(xiàn)象，同時還可止血。

　　6、涂抹法

　　把單方精油和基礎(chǔ)油調(diào)配后，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎(chǔ)油滴入5滴左右的單方精油(具體參照比例標準)調(diào)配后，可以直接在潔面后使用。

　　何為精油

　　精油(Essential oil)是高揮發(fā)性的，由萜烯類、醛類、酯類、醇類等化學分子組成。因為高流動性，所以稱為“油”，但是和我們?nèi)粘Ｒ姷降闹参镉陀斜举|(zhì)的差別。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，并不是油脂。

　　結(jié)語：介紹了一些相當刺激的SPA類型后，不知道你是否敢于常識下呢?忙碌了一天的工作適當?shù)慕o身體來一次放松來一次全身的SPA按摩，有助于第二天的精神喔。各位趕緊去試試吧。