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女性保健 如何避免短裙帶來的關(guān)節(jié)傷害(6)

  若穿長度在膝蓋以上的超短裙時在溫度調(diào)得較低的空調(diào)房間里呆得時間過長,很容易出現(xiàn)雙膝關(guān)節(jié)酸脹等現(xiàn)象。這是因為當人體遇冷時,血管收縮,血流速度減慢,血液中輸送的人體所需的各種養(yǎng)料和氧氣就會減少,而膝關(guān)節(jié)支撐人的身體,本身周圍血管少,血流速度就差,若穿著短裙則會使膝關(guān)節(jié)暴露在低溫環(huán)境,膝關(guān)節(jié)長時間受寒涼刺激,血液循環(huán)更慢,更易出現(xiàn)水腫和炎癥改變,導(dǎo)致滑囊炎、滑膜炎等關(guān)節(jié)性疾病。為預(yù)防“空調(diào)腿”的發(fā)生,應(yīng)盡量避免穿著短裙長時間待在空調(diào)房內(nèi),好穿長褲、絲襪,或在腿部蓋一件薄外套,從而保護膝關(guān)節(jié)、避免受涼。

  此外,到了盛夏雷雨季,女性也好盡量避免穿超短裙出門,以防淋雨或突然降溫使膝蓋受寒導(dǎo)致風(fēng)濕病。

  短裙配打底褲 穿出婦科病

  嚴冬將近,不少愛穿短裙的女性朋友紛紛配上了打底褲。然而,一件薄薄的打底褲不僅無法抵御嚴冬的寒冷,還可能穿出婦科疾病來。婦科專家提醒女性朋友,愛美沒有錯,但是要警惕美麗背后的健康隱患。

  打底褲捂出陰道炎

  據(jù)了解,人體中有大量的共生菌,也有不少致病菌,如大腸桿菌、霉菌、厭氧菌等組成的菌叢,它們互相之間處于一種平衡的狀態(tài),其中厭氧菌喜歡在封閉、陰暗和濕潤環(huán)境下繁殖。雖然冬天天氣相對較冷,但是由于褲襪一穿就是十多個小時,長時間的緊緊包裹很容易制造適合厭氧菌大量繁殖的環(huán)境,使其含量大大增加,從而導(dǎo)致菌叢比例出現(xiàn)失調(diào),炎癥便由此產(chǎn)生。

  女性也就因此出現(xiàn)白帶增多,陰道和大小陰唇瘙癢,并伴有尿頻、尿急等尿路刺激癥狀。

關(guān)節(jié)炎護理 女性保健 有氧運動 
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