[組成]綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。

　　[制法]先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時(shí)，去茶葉，加入白糖溶化。

　　[服法]熱服，可一次或分次飲。

　　綠豆甘寒，清熱解毒，能治痧痘熱毒，加茶葉利尿，白糖清熱，用治時(shí)行感冒，咽痛發(fā)熱，小溲不利或兼有尿痛者有效。

　　3、薄荷粥(選自《送余錄》)

　　[組成]薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。

　　[制法]先將薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及冰糖。

　　[服法]稍溫即服，得汗佳。

　　薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。用于素有胃病，新感風(fēng)熱者為適宜。

　　4、菊花粥(選自《老老恒言》)

　　[組成]菊花15克，粳米60克。

　　[制法]先將菊花研成細(xì)粉，取粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花粉，稍煮一二沸即成。

　　[服法]稍溫即服，汗出不暢者可熱服。

　　菊花疏散風(fēng)熱，明目，清熱平肝，加粳米制粥，可治風(fēng)熱感冒。有高血壓或頭痛、目糊之患者也可常服。

　　5、茅姜稀飯(選自《顏氏驗(yàn)方》)

　　[組成]白茅根30克，生姜3片，粳米60克。

　　[制法]先將白茅根煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥將成時(shí)，再加生姜，稍煮一二沸即成。

　　[服法]待溫分次頻服，如當(dāng)發(fā)汗者應(yīng)熱服。

　　白茅根味甘性寒，善清肺胃之熱，兼有利水作用，故能導(dǎo)熱下行。加生姜、粳米，旨在護(hù)胃。

　　結(jié)語：天氣漸涼，轉(zhuǎn)入秋季，這段時(shí)間小孩患病的幾率也增大了，家長們想讓小孩遠(yuǎn)離感冒的話，就要學(xué)會(huì)做到未病先防哦，如果患有風(fēng)熱感冒的話，上文中小編教給大家的幾招食療小偏方大家可以學(xué)習(xí)一下哦，營養(yǎng)健康又美味。