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艾灸養(yǎng)生 秋季艾灸有哪些宜忌(2)

  4、要注意保暖和防暑

  因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。

  5、要防止感染

  因?yàn)橛行┦┚牟划?dāng),可能會(huì)產(chǎn)生灸瘡,這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要把瘡弄破,如果已經(jīng)破了,那就要及時(shí)的使用消炎藥了。

  6、要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

  7、注意施灸的時(shí)間

  有些病證必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

  8、要循序漸進(jìn)

  一開(kāi)始艾灸好是用小一點(diǎn)的艾柱,然后短一點(diǎn)的時(shí)間,次數(shù)也少一點(diǎn)。然后就可以加大劑量了,第一次好慢慢來(lái)。

  9、防止暈灸

  暈灸雖不多見(jiàn),但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

  10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)

  對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致?tīng)C傷皮膚,又能收到好的效果。

秋季艾灸有哪些宜忌 艾灸養(yǎng)生 
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