關(guān)于羽毛球雙打接發(fā)球的幾點(diǎn)體會(huì)和總結(jié)

　　雙打中，尤其是男雙中，好的發(fā)接發(fā)就相當(dāng)于成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球，都能造成對(duì)方被動(dòng)回球或者被迫挑高球。

　　根據(jù)很多球友的經(jīng)驗(yàn)，試著總結(jié)了一下接發(fā)球的秘訣，與大伙分享。

　　1、站位稍靠前一些

　　腿部力量足的話，可以站在發(fā)球線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場(chǎng)。

　　2、拍子別拿的太低

　　拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個(gè)角度(我感覺應(yīng)該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些。

　　3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些

　　雙腿彎曲，腳后跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時(shí)準(zhǔn)備啟動(dòng)和改變重心來對(duì)付偷襲的后場(chǎng)球。

　　4、重心稍微高一點(diǎn)

　　這點(diǎn)比較難理解，主要是是指意識(shí)上的重心提起來，而不是身體上的重心。

　　5、注意力集中，盯住對(duì)方發(fā)球隊(duì)員的手

　　對(duì)于業(yè)余羽毛球愛好者來說，這點(diǎn)尤其關(guān)鍵!主要是為了提高自己的預(yù)判，縮短反應(yīng)時(shí)間，爭(zhēng)取在球未下落之前搶到高點(diǎn)。初學(xué)者容易犯的錯(cuò)誤：對(duì)方還沒發(fā)球，就先想好了自己要回的球路——俗稱想法太多，大忌!

　　6、拍子握的靠前一些，便于短促發(fā)力

　　這樣便于控制動(dòng)作幅度，增加擊球的速度。

　　7、動(dòng)作幅度要小，基本靠手腕和手指發(fā)力

　　8、持拍以反手握拍為主

　　個(gè)人感覺反手握拍變化多一些，可能會(huì)因人而異。

　　9、接發(fā)球之后的連貫

　　接發(fā)球后，要注意保持注意力的集中，準(zhǔn)備好第三拍。

　　當(dāng)然，雙打畢竟是兩個(gè)人的活兒，如果你推撲成功，對(duì)方挑球，而你搭檔進(jìn)攻能力不強(qiáng)，或者準(zhǔn)備不足，有時(shí)候可能反而會(huì)被動(dòng)，這個(gè)可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個(gè)約定，增加一些默契感，效果可能會(huì)更好。

　　總結(jié)：經(jīng)過上面文章的介紹，你知道什么是羽毛球雙打了嗎?羽毛球雙打時(shí)都有哪些基本原則呢?什么是羽毛球雙打的“意識(shí)”呢?小編為大家總結(jié)的前場(chǎng)發(fā)球接球的基本跑位和原則以及羽毛球雙打接發(fā)球的幾點(diǎn)體會(huì)你都了解了嗎?