口臭是一件非常讓人尷尬的時(shí)候，影響和別人交流，會(huì)使得自己變得不自信，那么口臭是什么原因引起的呢，哪些食物能夠去除口臭呢，除了食物去吃口臭，還有哪些療法呢?這些問(wèn)題都是大家好奇的，那么下面就由小編給大家介紹下吧。

　　口臭是什么原因引起的

　　夏天天氣十分的悶熱，很多人都睡不好覺(jué)，再加上一些人經(jīng)常熬夜工作、學(xué)習(xí)、看電視等，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致口腔中喲異味，其實(shí)就是我們所說(shuō)的口臭。口臭看起來(lái)是小問(wèn)題，但是給我們的人際交往造成很大的煩惱，使得我們不敢和別人說(shuō)話。

　　口腔科專(zhuān)家指出，在口腔疾病患者中，有30%的人患有程度不同的口臭，65%的人可以自己感知口臭，35%的人需要通過(guò)他人告知。臨床發(fā)現(xiàn)，年齡越大，口臭現(xiàn)象越嚴(yán)重?？梢?jiàn)，口臭也不僅僅是熬夜所致，還有諸如口腔問(wèn)題所致。

　　80%以上的口臭源于口腔問(wèn)題

　　一般人群里，口臭80%是源于口腔的問(wèn)題，比如齲牙、牙周病、口腔癌等。但在臨床上，大部分人不會(huì)因?yàn)榭诔舳驮\，甚至不覺(jué)得口臭是一個(gè)問(wèn)題。這說(shuō)明很多人缺乏口腔衛(wèi)生意識(shí)。因此建議吃完飯就刷牙，口腔內(nèi)殘留的食物在飯后半小時(shí)內(nèi)較容易清理干凈。

　　我們不部分人刷牙是不對(duì)的，很多人平時(shí)刷牙，也就只是刷‘牙’，其實(shí)我們所說(shuō)的‘刷牙’，是徹底的清潔口腔，包括牙齦、舌苔等地方都要做到全面的清潔。因?yàn)榭诔舻募?xì)菌大多數(shù)都是藏在舌苔、兩頰黏膜等部位的。

　　特殊口臭是某些疾病的反映

　　口臭除了來(lái)源于口腔問(wèn)題外，萎縮性鼻炎、慢性咽炎、扁桃體炎(經(jīng)?；瘽狻l(fā)炎)等，也會(huì)讓口腔產(chǎn)生臭氣。還有一些獨(dú)特的刺激性口臭更預(yù)示一些重大的疾病。如慢性萎縮性胃炎，會(huì)有一種食物發(fā)酵的味道;糖尿病酮癥酸中毒以及腎功能不好的人，會(huì)產(chǎn)生爛蘋(píng)果的味道;腎衰竭的人會(huì)產(chǎn)生像魚(yú)腥一樣的口臭味;而肝硬化、肝癌的病人，則會(huì)有硫磺的味道。

　　此外，心理壓力過(guò)大時(shí)，也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣，如果“口水”明顯不足，發(fā)干的口腔細(xì)菌大量繁殖，于是口臭很容易就產(chǎn)生了。

　　7種食物解決口臭

　　溫牛奶

　　吃大蒜后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間口氣難聞。這時(shí)只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)與大蒜發(fā)生反應(yīng)，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶時(shí)，好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會(huì)兒，而且好喝溫牛奶，效果會(huì)更好。

　　茶葉

　　我們吃過(guò)羊肉、大蒜等有異味的食物之后，應(yīng)該立即就用濃茶進(jìn)行漱口或?qū)](méi)有泡過(guò)的茶葉，放在里面，慢慢的咀嚼，等到唾液將茶葉軟化之后再把茶葉咽下去。這個(gè)方法能夠祛除一般的口臭。