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中醫(yī)養(yǎng)生知識 5大殘忍傳統(tǒng)養(yǎng)生法(2)

  艾灸

  針灸治病在國內(nèi)外有著深遠的影響,在古代,針灸包括了針療和艾灸,但現(xiàn)代人說針灸,多數(shù)時候僅指針療,已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。艾灸產(chǎn)生于中國遠古時代,因為它的作用機理和針療有相近之處,并且與針療有相輔相成的治療作用,通常針、灸并用,故稱為針灸。

  說艾灸的一種神奇的療法,因為它的確有很多不同凡響之處。首先,艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛,在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說,它有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用??梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

  其次,艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病,延年益壽,在我國已有數(shù)千年的歷史?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出,灸意喜穴”,說的就是一種保健灸法。《莊子》記載圣人孔子“無病而自灸”,也是指用艾灸養(yǎng)生保健。

  由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應(yīng)禁忌的。

  拔火罐

  拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史,早在成書于西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載,角法就類似于后世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。

  這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如:人到中年,筋骨疼常見,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時促進局部血液循環(huán),達到止痛、恢復(fù)機能的目的,從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。

  由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛,所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用?;鸸捱€可以用在人體穴位上,治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同時施行。

  雖然拔罐對于治療很多疼痛和疾病都有一定作用,但是專家特別提醒大家,拔罐只是一種理療手段,并非萬能的,所以在出現(xiàn)身體不適以后不要過度依賴拔罐的作用,而應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查,拔罐只是可以作為一個輔助的治療手段,而不是完全依賴拔火罐就可以治療各種疾病。

  蜜蜂療法

  蜂針療法,屬我國中醫(yī)蜂療的一種。人類利用蜜蜂螫器官為針具,循經(jīng)絡(luò)皮部和穴位施行不同手法的針刺,以防治疾病的方法稱為蜂針療法。蜂針既給人體經(jīng)絡(luò)穴位以機械刺激,同時自動注入皮內(nèi)適量的蜂針液,具有獨特的藥理作用,其針后繼發(fā)局部潮經(jīng)充血,以兼具溫灸效應(yīng)??梢娝轻?、藥、灸相互結(jié)合的復(fù)合型刺灸法。蜂針療法對下述疾病療效顯著:風(fēng)濕病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、免疫力低下、過敏性鼻炎、子宮肌瘤、各類神經(jīng)痛、頸椎病、骨質(zhì)增生病。 蜂針的療程:根據(jù)病種和病情的輕重程度,療程有所差異。

  艾灸的作用

  灸法在我國已有二千多年的歷史,其治療效果已為無數(shù)臨床實踐所證實。而對其機制的認識,仍是一個未解的迷。艾灸的作用表現(xiàn)在很多方面。

  溫經(jīng)散寒

  人體的正常生命活動有賴于氣血的作用,氣行則血行,氣止則血止,血氣在經(jīng)脈中流行,完全是由于“氣”的推送。各種原因,如“寒則氣收,熱則氣疾”等,都可影響血氣的流行,變生百病。而氣溫則血滑,氣寒則血澀,也就是說,氣血的運行有遇溫則散,遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說:“血見熱則行,見寒則凝”。因此,凡是一切氣血凝澀,沒有熱象的疾病,都可用溫氣的方法來進行治療。《靈樞·刺節(jié)真邪》篇中說:“脈中之血,凝而留止,弗之火調(diào),弗能取之”。《靈樞·禁服》亦云:“陷下者,脈血結(jié)于中,血寒,故宜灸之”。灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?,起到溫?jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?,可以溫?jīng)散寒,加強機體氣血運行,達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢,留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病,效果甚為顯著。

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