人體是很偉大的工程，由很多的細胞組織而成，卻某一種物質(zhì)都不行，都會帶來或多或少的危害。缺鐵是女性常見的癥狀，身體中缺鐵會使臉色看起來蒼白，人經(jīng)常容易犯困，伴隨著頭痛等。接下來小編就給大家介紹下女人缺鐵的14個危險信號吧。

　　女人缺鐵的14個危險信號

　　1、臉色蒼白

　　身體中的血紅蛋白使得皮膚看起來非常的紅潤有光澤。我們要不時的看看自己的嘴唇、牙齦和下眼瞼，一旦發(fā)現(xiàn)顏色不正常的話，就有可能是缺鐵的癥狀了。

　　2、容易疲倦

　　易乏是常見的缺鐵表現(xiàn)，同樣也是不容易發(fā)現(xiàn)的。女性通常習慣了在快節(jié)奏的生活中疲倦的感覺，并視為生活的一部分。然而，鐵的缺少會阻礙氧氣的供給，讓身體得不到足夠的能量補充。如果你疲倦的時候伴隨著虛弱、急躁或者精力不集中，那么就要想辦法解決缺鐵的問題了。

　　3、月經(jīng)過多

　　導致女性缺鐵的大威脅就是月經(jīng)過多。在經(jīng)期大量的流失血液并得不到有效的補充會讓鐵的成分大量缺失，如果你每隔兩個小時就需要更換衛(wèi)生棉條的話，趕快去看婦科醫(yī)生吧。

　　4、呼吸短促

　　如果我們身體中含氧量低的的話，會有缺氧的感覺。如果我們在爬樓梯和適量健身等正常的運動后，出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象的話，很大的可能就是自己身體中缺鐵了。

　　5、心跳加重

　　心臟超負荷工作會引起心律不齊、心臟雜音、腫大甚至心臟衰竭，同時會有缺鐵性貧血癥狀發(fā)生。所以當心臟問題發(fā)生的時候，時刻關(guān)注身體中的鐵含量是不讓病情惡化的手段之一。

　　6、不寧腿綜合征

　　大約15%的不寧腿綜合征患者都有缺鐵現(xiàn)象。醫(yī)學表明，身體中鐵含量越低，這種病癥越嚴重。

　　7、頭痛癥

　　雖然在缺鐵的情況下氧氣還是會優(yōu)先供給給人的大腦，但即使這樣也達不到腦補供氧的正常標準。如此一來，腦部動脈就會膨脹，從而導致頭痛。

　　8、對泥土和冰的渴望

　　缺鐵含有一個癥狀是異食癖，就像粉筆、泥土或者紙張。不過比較幸運的就是，很多的女性都會選擇冰。

　　9、無緣無故的焦慮

　　就算你的生活壓力并不大，缺鐵也會讓你變得焦慮。缺氧導致身體中交感神經(jīng)系統(tǒng)的快速運轉(zhuǎn)和心跳的加快，盡管你是在放松的狀態(tài)下。