10、魚類及海產(chǎn)品

　　黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

　　11、各色水果

　　葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時(shí)，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。

　　12、蔬菜

　　如果蔬菜能夠和主食合理的搭配，不僅能夠有利于身體健康，如果每天的飲食能夠保證攝取足夠蔬菜的話，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助。

　　豐胸產(chǎn)品增加患乳腺癌幾率

　　有人擔(dān)心隆胸術(shù)痛苦大，萬(wàn)一發(fā)生感染取出太麻煩，就轉(zhuǎn)向外用的抹抹擦擦的豐胸產(chǎn)品。每到后半夜，電視上各種豐胸產(chǎn)品鋪天蓋地，它們能存在這么久說(shuō)明市場(chǎng)確實(shí)有的。

　　不過(guò)，專家解釋，市面上的豐胸產(chǎn)品或多或少添加了雌孕激素，這些激素都可以通過(guò)皮膚吸收。在使用中，可能會(huì)有一定的豐胸效果，可是卻會(huì)給女性的健康帶來(lái)極大的隱患。使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)加大女性患乳腺癌和子宮肌瘤的幾率，從而威脅女性的生命。

　　總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來(lái)，食物豐胸也是非常不錯(cuò)的，不僅沒(méi)有副作用，而且對(duì)身體還有很多的好處，然后過(guò)多的使用豐胸產(chǎn)品的話會(huì)增加乳腺癌的幾率，那么上面小編介紹的這些食物你們記住的嗎?