玉石坐墊

　　這一款坐墊是由玉石方片和天然的冰絲線手工編織而成的，不僅高貴典雅，而且還有醒目提神和保健等功能。但在選購玉石類坐墊時要留意，這種坐墊冷的時候冰冷，熱的時候也會吸熱,如果愛車長時間在烈日下停放，這種坐墊兒就會變得十分燙手;而長時間開空調(diào)之后，這種坐墊兒就會非常冰冷，因此要謹(jǐn)慎選擇。

　　有車族應(yīng)注意4點(diǎn)

　　1、適當(dāng)運(yùn)動

　　雖然夏季的天氣是比較炎熱的，但是對于運(yùn)動也不要忽視，很多人這時候說了，夏季可以做什么運(yùn)動，每一項運(yùn)動下了都是滿頭大汗的，要想更好的進(jìn)行男性健康養(yǎng)生，那么不如去游泳，這是夏季常見的運(yùn)動，也是比較受歡迎的減肥方法。

　　2、飲食安全

　　在飲食方面要引起重視，現(xiàn)在飲食安全讓我們十分的擔(dān)心，并且飲食安全事件層出不窮，所以在夏季飲食的時候更要當(dāng)心了，一些變質(zhì)的食物，切勿食用。男性健康養(yǎng)生需要注意經(jīng)常的吃一些蔬菜水果，經(jīng)常的喝水，不要經(jīng)常的吃辛辣油膩的食物，要以清淡飲食為主。

　　3、不良習(xí)慣

　　男人就是喜歡吸煙喝酒，尤其是夏季的時候，吸煙喝酒的次數(shù)就會增加了，可是經(jīng)常的存在這樣的習(xí)慣就會嚴(yán)重的影響自身的健康的，尤其是吸煙的時候，也會讓家人和朋友吸到二手煙，這時候也會遭受危害，所以及時的戒煙戒酒是關(guān)鍵。

　　4、睡眠須知

　　在夏季男性健康養(yǎng)生，對于睡眠的要求也是很高的，很多人經(jīng)常的出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，或者是多夢，或者是晚睡等等，這些都會影響男性健康的，所以對于睡眠要引起重視，一定要保證睡眠的質(zhì)量，在中午的時候，也要適當(dāng)?shù)奈缧?，這也是對于身體的一個調(diào)整。