沾有果汁的衣服以及毛巾通常會變硬，這個時候只需要將毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，這樣毛巾就會變得又白、又軟、又干凈了。

　　泡木耳

　　淘米水泡木耳，這樣可以更加有助于木耳的漲發(fā)，而且還可以對木耳起到很好的清潔作用。尤其是在木耳很臟的情況下，用淘米水浸泡或用放了少量淀粉的水浸泡，都能起到很好的去臟效果，并且更容易清洗。

　　洗米切忌搓洗

　　米面中含有豐富的B族維生素，對人體神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用。若大米在水中浸泡過久再繼續(xù)搓洗，很容易流失大米中的營養(yǎng)成分。有研究表明，如果人體缺乏維生素B1過多，很容易出現(xiàn)腳氣病。

　　因此在洗米的時候好不要將米泡一段時間再洗，同時清洗時簡單淘洗即可，不要用手搓洗。搓洗的手法容易加劇大米營養(yǎng)物質(zhì)的流失，并且容易把手上的細菌帶至大米上。一般情況下，淘洗兩次，水面上方?jīng)]有明顯漂浮物就差不多了。

　　但是目前大米的質(zhì)量并不能得到保證，因此蔣教授建議，做飯前還是簡單清洗一下大米。重點的還是要挑選質(zhì)量上乘的優(yōu)質(zhì)大米。

　　淘米水洗臉的好處

　　第一，淘米水非常適合長青春痘、毛孔粗大的偏油性肌膚使用。

　　第二，淘米水其實對臉部皮膚好有幫助。用淘米水洗臉不僅可以去除肌膚污垢，防止面部皮膚毛細血管阻塞，而且還不會刺激皮膚。

　　第三，淘米水還能淡化色素、防止臉上出現(xiàn)脂肪粒。

　　第四，長期堅持用甜蜜誰洗臉洗手會讓皮膚變得光滑有彈性。這么廉價的一種護膚品，MM們怎么可以錯過呢。

　　淘米水洗臉的步驟

　　1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。將淘米水沉淀一會兒，用上面一層比較清澈的淘米水洗臉即可。

　　2、用竹炭海綿蘸一點淘米水，在臉上進行按摩。竹炭的吸附能力非常強，因此可以深層滴吸出皮膚深層的污垢。

　　淘米水洗臉的另一個方法是，將淘米水涂在臉上，按摩20分鐘，然后用3倍的清水清洗干凈，早晚一次即可。淘米水好當天用，如果想留到明天，好放入冰箱冷藏，但是冷藏時間不恩能夠超過一天，第二天淘米水就會發(fā)酵變質(zhì)，不能用來洗臉了。想通過淘米水洗臉美白肌膚的話，要堅持使用，至少用一個月才可以看到效果的哦。

　　淘米水加熱后清潔能力會更強。但是如果使用一段時間后肌膚沒有明顯的改善，也沒有任何的變化，證明你的皮膚并不適合這個方法，建議還是更換其它清潔方法。

　　另外，用淘米水加一點食鹽煮開后涂抹在外擦傷皮膚上，有清潔調(diào)整肌膚酸堿度，抑制病原維生素的生長，對防止皮膚瘙癢有益處。

　　結(jié)語：所以說，我們不能夠小看生活中的小細節(jié)哦，就比如淘米水，我們通常都會直接的倒掉，誰知道他還有怎么多的用途啊。淘米水洗臉能夠防止面部皮膚毛細血管阻塞，同時，還不會傷害到皮膚的哦。淘米水還具有清火、涼血、解毒的功效。