三、菊花

　　先取出適量的菊花，煎出汁液后去掉渣，然后將其加入到熱水當(dāng)中，把腳放進(jìn)去后泡洗大概

　　30分鐘之后就可以在沖水洗凈。

　　菊花浴可以清火、解暑、明目以及醒腦。也可以把菊花加入浴水中，用來洗澡，也有一樣的功能。

　　四、金銀花

　　將適量的金銀花放進(jìn)煲中，煎水、濾汁后，將汁液倒入熱水之中，將腳步放入熱水中，浸泡大約30分鐘后，即可。

　　金銀花泡腳可以提神、讓身體清爽舒暢。

　　另外，也可以把金銀花放入浴水中用來洗澡，對(duì)于治療熱痱有良好的效果。

　　五、醋

　　在睡前，在半盆浴水中加入100到150克的白醋或者米醋，水要求是溫?zé)岬?。然后可以將腳放進(jìn)去浸泡大約30分鐘之后即可。

　　用醋來泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)血紅蛋白攜帶氧的能力，從而改善身體各個(gè)部位的缺氧問題，增強(qiáng)新陳代謝。這種還可以治療失眠，調(diào)和經(jīng)絡(luò)，松弛神經(jīng)。另外，它還能夠起到祛除風(fēng)濕等問題。

　　去除腳氣的八個(gè)方法

　　方法1

　　夏天腳癬犯了，可將患腳洗凈揩干，再用風(fēng)油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數(shù)次便可見效。

　　方法2

　　用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。

　　方法3

　　腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨便可治愈。

　　方法4

　　綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳有特效。