女教師要重視更年期健康
女教師要護(hù)好自己的腎,注意各種婦科疾病、更年期健康問(wèn)題、心理健康問(wèn)題，做好不同生理周期的保健。
同時(shí)指出，女教師們對(duì)健康決不能麻痹大意，應(yīng)該珍惜學(xué)校組織的每一次婦科檢查機(jī)會(huì)，關(guān)愛(ài)自己的健康，珍惜自己的生命!
溫馨提示
引發(fā)教師亞健康的危險(xiǎn)因素是來(lái)自工作時(shí)間長(zhǎng)的壓力，但影響因素多來(lái)自心理方面。影響教師身體健康的因素，按其危害程度排序如下：
每天工作超過(guò)10小時(shí);
工作不開(kāi)心;
感覺(jué)生活沒(méi)意思;
對(duì)自己的生活狀況不滿(mǎn)意;
有不愉快的事情發(fā)生會(huì)長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)心;
認(rèn)為自己的工作得不到足夠的認(rèn)可;
沒(méi)有體育鍛煉;
住房條件不夠好;
每天睡眠時(shí)間少于6小時(shí);
節(jié)假日經(jīng)常加班;
對(duì)家庭不滿(mǎn)意;
常接受超過(guò)自己能力的工作。
