如果保持雙臂伸展和身體扭轉(zhuǎn)，身體重心會(huì)自然轉(zhuǎn)移。那么就任其發(fā)生!遵循這些上桿要點(diǎn)，你將會(huì)打出又遠(yuǎn)又直的開球。

　　身體超前

　　如果你曾聽說過"下桿過程中球桿會(huì)在身后卡住"，你要么是職業(yè)球員，要么是業(yè)余高手。

　　事實(shí)上，大多數(shù)人都不需要擔(dān)心球桿會(huì)卡住，反而我們要解決的是與之相反的問題，即雙手的過早釋放和上半身的刻意扭轉(zhuǎn)，比如，很多業(yè)余球手常有的覆蓋式揮桿。

　　就是球桿由目標(biāo)線外回到目標(biāo)線內(nèi)的擊球路徑。

　　從目標(biāo)線內(nèi)側(cè)向外揮桿

　　我想你的球桿不會(huì)卡住!允許桿頭滯后有助于更好地從目標(biāo)線內(nèi)側(cè)向外揮桿，并在擊球過程中迫使身體扭轉(zhuǎn)。

　　優(yōu)秀球員出現(xiàn)球桿"卡住"的現(xiàn)象是因?yàn)樗麄兡芤詷O快的速度頂出并扭轉(zhuǎn)髖部，有時(shí)速度快到雙手跟不上，因此手部動(dòng)作過度活躍想彌補(bǔ)這一問題，導(dǎo)致開球右飛或打出令人郁悶的左曲球。

　　普通球友的身體扭轉(zhuǎn)效率遜于職業(yè)球員，所以不要擔(dān)心球桿會(huì)卡住!

　　高飛小左曲開球

　　高飛小左曲開球通常比小右曲球和右曲球飛得更遠(yuǎn)。這里有一個(gè)打出高飛小左曲球的基礎(chǔ)速成法。

　　首先，確保增加一些肩部的傾斜。按照常規(guī)站位，肩部已經(jīng)有了足夠的傾斜，但是如果想要真正的力量爆發(fā)，還要增加肩部的傾斜。

　　我沒有做任何其他常規(guī)站位和握桿的調(diào)整。或許略微架高一點(diǎn)球座，僅此而已。

　　我只是通過增加肩部的傾斜就能打出更向上的擊球角度，這樣不僅能產(chǎn)生較高的發(fā)射角，還能減少球旋。我需要這樣打出小左曲球。

　　朝數(shù)字方位擊打

　　由于你要把球打得更高，需要確保由內(nèi)向外的揮桿路徑，以及讓小球在彎回左側(cè)之前首先朝右側(cè)飛出。

　　要做到這一點(diǎn)，像我這樣擺放小球上的數(shù)字位置，這個(gè)小小的視覺標(biāo)識(shí)有助于提醒我由內(nèi)向外揮桿，因?yàn)槲視?huì)想象著要擊中小球上的數(shù)字。

　　我想一些精通Trackman揮桿監(jiān)測儀的同行教練們可能會(huì)有反對(duì)意見，但是，這樣做的重點(diǎn)在于體會(huì)由內(nèi)向外的揮桿感覺，而不是觸球一剎那的真實(shí)狀況。親自嘗試一下，試著擊中小球上的數(shù)字!