枸杞雖然有滋補(bǔ)肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。枸杞同時(shí)也是一味中藥，藥物治療疾病是依靠其偏性的。

　　也就是藥性，補(bǔ)陰之藥物是為虛證而設(shè)的，因此身體健康沒有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過量食用枸杞導(dǎo)致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導(dǎo)致這樣癥狀的原因就是服用不當(dāng)。

　　枸杞子泡水喝的禁忌

　　一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。

　　挑枸杞子時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量好。

　　但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。

　　由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

　　孕婦能吃枸杞嗎

　　答案是肯定的，孕婦是可以吃枸杞的。

　　對(duì)于懷孕的女性來講，一定要記得，如果你有胃寒的癥狀的話，那么建議你不要食用枸杞，這是因?yàn)殍坭?，本身就是散熱食物，?huì)刺激你的胃部更不適。

　　懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。

　　孕婦食用枸杞的時(shí)候，不建議沖水喝，這樣效果其實(shí)沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時(shí)候，例如，雞，鴨，等。

　　孕婦在吃枸杞的時(shí)候，不建議多吃，一天好十粒，這樣，才能保證好的營養(yǎng)和體溫。如果過量食用的話，會(huì)導(dǎo)致血熱，從而出現(xiàn)流鼻血等情況，反而不利于孕期健康了。

　　總結(jié)：上文主要向大家介紹的是枸杞的相關(guān)小知識(shí)，枸杞除了能夠潤肺外，還可以滋陰補(bǔ)血，如果身體有這方面問題的人，不妨嘗試著去食用一些枸杞，相信會(huì)給你的身體帶來非常大的益處的哦!