魚腥草烤清江魚 魚腥草的做法有哪些
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烤魚我們大部分的人都吃過(guò)的,但是大家吃過(guò)魚腥草烤清江魚這道美食嗎,知道魚腥草是什么嗎,以及這道美食是怎么制作的呢,魚腥草的做法還有哪些呢,適合什么樣的人使用呢,帶著這些疑問(wèn)和小編一起閱讀本文吧。
魚腥草烤清江魚
我們?cè)谥谱鬟@道藥膳的時(shí)候需要準(zhǔn)備的食材主要有鯉魚、魚腥草、洋蔥絲、黃瓜片、蔥白絲、香菜葉、紅椒絲以及鹽、蔥姜汁、白酒、雞精、鮮湯、辣椒粉、孜然粉、十三香、紅油、花椒油、紅油豆瓣、花生油。
做法
1、鯉魚宰殺,去鱗、去鰓,從腹部開(kāi)膛取出內(nèi)臟,洗凈后去其中骨、肚檔刺,在魚肉上打間距為1.5厘米、深0.5厘米的十字花刀,加鹽、蔥姜汁、白酒腌漬10分鐘備用。
2、魚腥草切0.5厘米見(jiàn)方的小粒。鍋?zhàn)鹕?,鍋?nèi)放入花生油,燒至七成熱時(shí)下鯉魚小火浸炸5分鐘撈出。
3、我們?cè)阱伬锩媪暨m量的油,等到燒到8成熟的時(shí)候,我們把洋蔥絲放進(jìn)去用小火炒3分鐘的樣子,這時(shí)候把它取出來(lái)放在以及燒了10分鐘左右的砂鍋里面,周圍放上黃瓜片進(jìn)行裝飾,后再把炸好的鯉魚放上去。
4、另起鍋放花生油20克,燒至六成熱時(shí)放入紅油豆瓣小火煸炒2分鐘,放鮮湯、辣椒粉、孜然粉、十三香、雞精、紅油、花椒油小火翻炒2分鐘離火,下入魚腥草翻勻,出鍋澆在炸好的鯉魚上,撒上蔥白絲、香菜葉、紅椒絲。上桌后,鍋下點(diǎn)上酒精燈小火烤制。
小訣竅
特點(diǎn)
魚肉外酥里嫩,魚腥草香味濃郁。
操作關(guān)鍵
將魚放入油中浸炸時(shí)油溫不要超過(guò)七成熱,否則會(huì)造成魚肉外糊里不熟,如果油溫升高,可以將鍋暫時(shí)端離火口。
備注
我們?cè)谥谱骷t油的時(shí)候,可以在鍋里面加入適量的油等到燒到有8成熟的時(shí)候,我們將辣椒面、香葉、整蔥、整姜、八角、紫草放進(jìn)去進(jìn)行調(diào)勻,然后把火關(guān)了,放一天就可以使用了。
這道菜大的特點(diǎn)就是口味出眾,魚腥草吸收了鮮湯、辣椒粉、孜然粉、十三香、紅油、花椒油的香味后風(fēng)味別具一格,配上干香的清江魚,絕對(duì)是一款百吃不厭的好菜。
魚腥草的做法
1、調(diào)理各種細(xì)菌、病毒感染,如風(fēng)熱感冒、皰疹、泌尿系統(tǒng)感染等,一定要生吃,涼拌就可以。
2、預(yù)防風(fēng)熱感冒,炒著吃就行了。這種吃法較為溫和,也適合體弱的人日常食用。正常人平時(shí)把魚腥草當(dāng)蔬菜食用保健也很好。常見(jiàn)的吃法是涼拌吃,這種吃法適合大多數(shù)人。魚腥草性寒涼,老人和體弱的人,可以用燉雞的方法。放點(diǎn)香油,還有潤(rùn)心的作用。對(duì)于緩解夏季心神煩躁很有幫助。
3、產(chǎn)婦在月子里第一次吃雞的時(shí)候,一定要放些魚腥草,可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編給大家介紹的制作魚腥草烤清江魚的方法,希望大家都能回去制作一些,這道菜覺(jué)得好吃,而且還是非常有營(yíng)養(yǎng)。我們平時(shí)適量的吃一些魚腥草的話能夠調(diào)理各種細(xì)菌、病毒感染。
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