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枸杞的作用 枸杞補腎如何吃最好(8)

  6.夜盲,視力衰退

  枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

  7.治療眼疾

  肝虛眼痛,見風流淚,云清遮眼,白內障等癥:枸杞子250克,黃酒適量,浸于壇中,密封1-2個月后,每日食后適量飲,一日2次。

  8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯:夜盲,視力衰退

  枸杞子30克,羊腎一對,加水及調料后熬燉,喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎,治腎虛腰痛療效顯著,宜佐餐常用。

  9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥

  取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。

  10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞

  取枸杞250克,羊腦一個,放入容器,加食鹽、蔥、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。

  11.枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞

  取枸杞100克,核桃仁12個,小黑豆100克,加水適量熬至豆爛即成,放涼后置于冰箱內,每日早晚加熱后各服15-30克。

  12.妊娠嘔吐

  枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內,以沸水沖浸,待溫時頻頻飲服,喝完后可再用沸水沖,以愈為度。

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