從指甲顏色看氣血
一個(gè)健康的指甲的顏色一般呈粉紅色,并且具有一定的光澤而且非常的勻稱(chēng)。
中醫(yī)也有“血虛”之說(shuō),不少人把較白的指甲看做貧血征兆,但要對(duì)癥分析。如指甲發(fā)紫是動(dòng)脈硬化、血脂高,或心臟滯阻的前兆;指甲發(fā)青,則為重寒癥,血瘀;指甲發(fā)黃可能肝膽有問(wèn)題,或血糖代謝不暢;還有一種指甲發(fā)藍(lán),顯示肺部受阻。
從指甲形狀看病變
如果指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條豎紋,表示近操勞過(guò)度,睡眠不足。如豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官有慢性病變的趨勢(shì),需注意勞逸結(jié)合。如果紋路不是豎紋,而是一條橫紋,表示氣血不足,可能體內(nèi)器官發(fā)生病變,需到醫(yī)院就診做檢查。一般橫紋只在指甲下端,但會(huì)隨著指甲生長(zhǎng),逐漸向上移動(dòng)。
不少人手指甲還會(huì)出現(xiàn)白斑點(diǎn),通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲(chóng)病的表現(xiàn);如白點(diǎn)數(shù)量較多,可能是神經(jīng)衰弱征兆;如果指甲斑點(diǎn)偏黃,要注意是否患上消化系統(tǒng)疾病。如果指甲有倒刺久不愈合,可能缺乏維生素或微量元素。
月牙的狀態(tài):奶白色占1/5
反映人體的狀況:血液循環(huán)良好,身體健康,體能很棒
月牙的狀態(tài):紅色
反映人體的狀況:需要注意心臟方面的疾病
月牙的狀態(tài):灰青色
反映人體的狀況:肺部可能有問(wèn)題