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牛肉的做法大全 四款食譜助你益氣強(qiáng)身(3)

  牛肉不能和什么一起吃

  牛肉+ 韭菜 :一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒

  牛肉+ 橘子 :不利于營(yíng)養(yǎng)素的吸收

  牛肉+ 紅塘 :一起吃會(huì)引起腹脹

  牛肉+ 紅糖 :腹脹

  牛肉+ 鯰魚(yú) :一起吃會(huì)引起中毒,可以用人乳和鼓汁治療

  牛肉+ 田螺 :不易消化,會(huì)引起腹脹

  牛肉+ 海螺 :身體不適

  牛肉+ 板栗 :栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng),削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且不易消化

  牛肉+ 白酒 :同時(shí)食用容易上火;因?yàn)榕H鈱儆诟蕼?,補(bǔ)氣助火,而白酒則屬于大溫之品,與牛肉相配餓如火上澆油,容易引起牙齒發(fā)炎

  宜搭

  牛肉+ 南瓜 :健胃益氣

  牛肉+ 芹菜 :營(yíng)養(yǎng)瘦身

  牛肉+ 姜 :驅(qū)寒、治腹痛

  牛肉+ 土豆 :保護(hù)胃黏膜

  牛肉+ 菜花 :幫助吸收維生素B12

  牛肉+ 香菇 :易于消化

  牛肉+ 茭白 :催乳汁

  牛肉+ 芋頭 :養(yǎng)血補(bǔ)血

  總結(jié):相信看完以上的文章之后大家對(duì)于如何做出美味的牛肉應(yīng)該都了解了吧,牛肉對(duì)于我們身體來(lái)說(shuō)有著很大的營(yíng)養(yǎng)功效,但是牛肉也有相克的食物,大家一定要注意搭配哦。

牛肉 牛肉不能和什么一起吃 牛肉的做法大全 
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