禁忌三、針灸減肥一勞永逸

　　MM在開始使用針灸減肥的時候就會對針灸減肥產(chǎn)生一種誤解，她們普遍都認(rèn)為針灸減肥作為傳統(tǒng)的中醫(yī)流傳下來的方法，對于減肥瘦身的功效是十分有益的。因此使用針灸減肥就可以一勞永逸，以后都不要擔(dān)心減肥的復(fù)發(fā)。而且在這種思想的影響下，MM們也會開始變得暴飲暴食，并且也逐漸地疏遠(yuǎn)運動。到后，她們就會發(fā)現(xiàn)自己的身材又開始逐漸地變得肥胖，因此常常會埋怨針灸不能起到真正的減肥作用。

　　正確做法：事實上，任何的減肥方法在一定的程度上都不可能快速地見效，即使是針灸這種方法也不能真正一勞永逸地解決肥胖的問題。在中醫(yī)里面，中醫(yī)療法是一個治本的方法，因此這就注定針灸減肥會需要一個較為長期的時間，這樣才會真正地達到減肥瘦身的目的。通常情況下，針灸在刺激穴位的時候是要堅持不斷地進行的，一般情況下都是三個月為一個療程，經(jīng)過三個月的慢慢調(diào)理就會讓體重降下來。但是在針灸減肥的這三個月中，MM們也不能因此而開始暴飲暴食。

　　禁忌四、針灸適合所有人

　　很多人認(rèn)為，針灸是現(xiàn)代生活中一種健康有益的減肥方式，因此這個針灸減肥的方法適合所有的人實施進行，并且對于所有的人都會起著非常良好的瘦身功效。但是如果是保持著這個看法，在不經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的診斷下就可以使用針灸減肥，對身體可能會造成不良的后果。

　　正確做法：針灸減肥嚴(yán)格來說，仍然是一種治療的方法，因此在減肥瘦身的時候，對于人群的選擇也是有一定的限制的，并不一定適合所有的人來使用。而在針灸減肥中，首先不能使用這種方式來減肥的就是產(chǎn)后不久的新媽媽以及還處于哺乳期的媽媽，而對于那些肝臟功能衰弱的人群也是不能接受針灸來減肥的。因為穴位針灸主要是通過穴位的刺激來起到減肥的功效，而這些人群對于穴位刺激的終效果是很不顯著的，所以這些人群好就是謹(jǐn)慎使用針灸減肥。

　　禁忌五、針灸容易感染

　　有些MM在針灸的時候會很擔(dān)心各種各樣的疾病會很容易通過針灸的針來傳染給自己，讓自己感染上不知名的疾病。因此，在針灸的時候總會提心吊膽，并且在針灸過后也會做很多的消毒工作來確保自己能遠(yuǎn)離感染源。其實，這是完全沒有必要的。

　　正確做法：針灸減肥中，針灸的時候所用的針是比一般醫(yī)院使用的針頭是更加細(xì)小的，因此這些針在人體上留下的針孔也是小島幾乎肉眼很難看出，并且會很快就可以讓這些針孔恢復(fù)。這樣嚴(yán)密精細(xì)的針，對于感染疾病所造成的傷害是非常少的，因此在日常生活中可以不用擔(dān)心疾病會通過這些針孔帶入人體內(nèi)。