遠(yuǎn)離過(guò)敏原
從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎 等異?，F(xiàn)象。
皮膚過(guò)敏的發(fā)病原因皮膚過(guò)敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素，外在因素兩大方面：內(nèi)在因素就是本身具有過(guò)敏體質(zhì)，這在皮膚過(guò)敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過(guò)敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。 外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過(guò)敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過(guò)敏常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過(guò)敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作，平時(shí)要注意遠(yuǎn)離自己的過(guò)敏原。
女性過(guò)敏癥出現(xiàn)即停用所有化妝品
這樣，可以讓皮膚有緩沖的時(shí)間，如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品，便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那麼就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。
切勿抓撓加重病情
對(duì)于在出現(xiàn)過(guò)敏之初個(gè)人的可行補(bǔ)救，皮膚科醫(yī)生的建議是，首先應(yīng)盡量試著自己去尋找過(guò)敏原，明確有無(wú)因明顯的食物、花粉或油漆等常見事物引起過(guò)敏，對(duì)日常生活中接觸較頻繁的護(hù)膚品和洗滌用品同樣易留心。一旦可確認(rèn)是因此類過(guò)敏原引發(fā)過(guò)敏，應(yīng)在第一時(shí)間內(nèi)不再進(jìn)食或接觸此類食品或物品。
在初發(fā)過(guò)敏時(shí)，若瘙癢癥狀明顯，抓撓會(huì)加重病情，此時(shí)，選用冷敷可收縮血管，能在一定程度上抑制病態(tài)發(fā)展。另一方面，在嘗試遠(yuǎn)離過(guò)敏原后，若病癥緩解，可適當(dāng)放松警惕，但若持續(xù)瘙癢、不舒服癥狀，好咨詢專業(yè)醫(yī)生再選擇用藥或治療。
出現(xiàn)過(guò)敏后不得擅自用藥
未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購(gòu)買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因?yàn)樗鼘?duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。很多人皮膚過(guò)敏之后，愿意給自己開個(gè)藥方，自己直接抹藥膏，可能暫時(shí)效果明顯，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓皮膚產(chǎn)生依賴性，一旦停藥，過(guò)敏反應(yīng)復(fù)發(fā)機(jī)率高。所以，不要怕麻煩，好到醫(yī)院就診。
氣溫偏暖皮膚護(hù)理也不可忽略
無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜，爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。
過(guò)敏體質(zhì)尤須注意飲食調(diào)理
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
皮膚病患者注意事項(xiàng)
皮膚病患者從中醫(yī)理論上講90%以上都是由平素體內(nèi)濕熱加上外因(居住環(huán)境、環(huán)境因素)、飲食不潔等多種復(fù)合性因素引起，從西醫(yī)理論上講95%以上都跟過(guò)敏有關(guān)系，所以無(wú)論從哪個(gè)理論上講都應(yīng)該盡量避免進(jìn)食容易上火的食物和高蛋白性食物常見的包括煙、酒、海鮮、油炸食品和所有膨化食品，盡量不要用熱水燙洗。
