·白發(fā)吃什么 3食療方治白發(fā) ·吃3食方強(qiáng)腎益氣治白發(fā) ·白發(fā)是怎么樣形成的
濕著頭發(fā)睡覺 5種洗頭養(yǎng)生方式“洗”掉健康
一:洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
二忌:護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開,護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
三忌:濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開,此時頭發(fā)很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺,會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄,令頭發(fā)變得干燥。
四:不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”,頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
五:洗完頭馬上外出
研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出,好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
中醫(yī)養(yǎng)生:經(jīng)常掉發(fā) 是因為洗發(fā)方法不對
當(dāng)今人類頭皮問題嚴(yán)重,脫發(fā)、掉發(fā)、斷發(fā)、頭屑……總之不是脫發(fā)控制不住就是頭屑甩不掉。從什么時候,擁有一頭靚麗秀發(fā)也成了眾人追求的目標(biāo)。