枸杞枇杷膏枸杞子：枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi)，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏，加蜜1倍即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用于治療老年人晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。

　　知道枸杞的功效與作用及食用方法后，老年朋友們想不想自己動手嘗試做一下這兩款枸杞飲品?心動不如行動，來試試吧!

　　清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯

　　您在尋找有養(yǎng)生價值的飲品嗎?您知道茶葉入湯更養(yǎng)生嗎?下面小編就推薦一種清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯給您!

　　枸杞茉莉花綠茶湯，是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季養(yǎng)生湯。枸杞味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，枸杞甘補平和，質潤多液，可益精補血明目，潤肺止咳。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化，能滋補肝腎、益精明目。

　　綠茶所含有的茶多酚，能抑制自由基，是有效的抗自由基因子。

　　清香的茉莉加入茶的甘香，整道湯品清新不膩人，補而不燥，做法簡單，是不錯的夏季養(yǎng)生湯水。枸杞茉莉綠茶湯，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，有清肝明目、生津止渴的功效。

　　枸杞茉莉綠茶湯的做法

　　原料：枸杞15克、綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。