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兔肉不能和什么一起吃 吃兔肉的禁忌(2)

  兔肉怎么做好吃

  兔肉苦瓜

  配料:苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、面粉各適量。

  特色: 菜色悅目、軟嫩苦香。

  操作

  將兔肉洗凈后,切成片、苦瓜洗 干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。

  將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻后,沾上面粉,投入油鍋內(nèi)煸炸成金黃色,撈出瀝油。

  炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱后,投入蔥頭絲、胡蘿卜片、苦瓜絲、干辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時(shí),再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。

  山楂枸杞燜兔肉

  食材:兔肉 500克、寧夏枸杞15克、干山楂30克、紅棗20克、鹽4克。

  做法

  1.將枸杞、山楂、紅棗用清水洗凈瀝干;

  2.兔肉洗凈后切塊,放在開(kāi)水中脫去血水,再用清水洗凈。

  3.將全部食材放入煲鍋內(nèi),加清水沒(méi)過(guò)食材,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燜煮3小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

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