芹菜炒肉
1、摘取芹菜桿,掐掉有葉子的一頭,再把芹菜末端的根切掉。然后切成小段。瘦肉則切成小片,紅辣椒去籽切成小片;
2、在鍋內(nèi)多放點(diǎn)油,待油開后,將大蒜和姜爆炒,下芹菜段和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟后裝盤,但千萬不要加水;
3、再放少許油,下瘦肉片,放醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒重新倒入鍋內(nèi)和瘦肉一起炒。這里也不要放水。肉片熟了馬上起鍋,裝盤。
注意事項(xiàng)
整個(gè)工序中,一點(diǎn)水都不要放; 一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟;炒肉片的時(shí)間不要過長(zhǎng)。
芹菜炒香干
1. 鍋中放適量油用小火把花椒煸香,然后揀出花椒不要。
2. 用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯過水的芹菜片炒勻。
3. 炒勻后用少許鹽和味精調(diào)味。
4. 調(diào)好味后倒入紅椒片大火炒勻。
5. 炒勻后紅椒片斷生便可出鍋碼盤。
結(jié)語:看了上面文章的詳細(xì)介紹,相信你對(duì)芹菜應(yīng)該有了充分的了解,常食用芹菜可預(yù)防多種慢性疾病,大家不妨試試哦!