·變富豪心理病很容易犯 ·三個勸慰雷區(qū)可別踩 ·如何擺正想要“一夜暴富”的心態(tài)

　　·揭秘 隱藏在生活中的3大致癌物·心理測試你為啥嫁不出去 ·自測看看你會恐婚嗎

　　告訴失戀的朋友以樂觀的心態(tài)對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多么想他。

　　然后頹廢，不理會周圍的人的關心。

　　不積極面對自己的生活。這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態(tài)，擦干眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經(jīng)常對自己說。

　　5、轉(zhuǎn)移注意力

　　失戀后盡量減少獨處在屋子的時間，避免一個人胡思亂想而加重情緒負擔。身邊的人可以多帶失戀者出門玩或者參加團體活動，轉(zhuǎn)移他們的注意力，減少關注戀情創(chuàng)傷的時間。

　　6、投其所好

　　根據(jù)對方的需要，投其所好。有些人平常喜歡品嘗美味，可以帶他們?nèi)L試不同的美食，好吃的東西能夠安撫負面情緒;

　　有些人有收集癖、戀物癖之類的癖好，朋友可以介紹相關的信息或送新奇的小玩意討他們歡欣。

　　失戀是一種病 治愈期是33天

　　失戀不僅是一樁悲劇感情事件，更是一種病，此病一旦發(fā)作，可能引發(fā)各種不適癥狀

　　比如痛心疾首、悲憤難當、自卑自賤、頭昏腦脹、渾身乏力、食欲大增、淚流不止等等。

　　能否像女豬腳那樣33天安全度過還真是個問題。以下提供幾種常見的失戀病癥和治療方案，僅供失戀青年們參考。

　　幫你走出失戀陰影的兩堂心理課

　　允許自己做一些憤怒與悲傷的釋放。比如打枕頭 、把頭埋在枕頭中大叫、 撕了滿地的報紙、 寫信然后燒掉、 放瘋狂的音樂大聲唱歌、用力扭動身體跳舞、 大哭大叫、跑步、去健身房跳有氧舞蹈 、練拳擊、做亢達里尼呼吸及動態(tài)靜心等。

　　失戀時，心碎甚至會讓人猝死

　　美國曾有養(yǎng)生專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，失戀后的被調(diào)查者中，因遭受了極端的情感緊張，2/3的人出現(xiàn)了“破碎之心綜合征”的癥狀，癥狀輕重不一，其中有1/5的人情況危急，需要送進急診室搶救。

　　結(jié)語：不管是安慰別人還是自我安慰，都是一門學問一門技巧，尤其是在安慰別人的時候，要知道在當時的情況下，什么話該說，什么話不該說。