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甲魚的營養(yǎng)價值 美味可口多健康(2)

  1、甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

  2、死甲、變質(zhì)的甲魚不能吃;煎煮過的鱉甲沒有藥用價值。

  3、生甲魚血和膽汁配酒會使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血癥。

  甲魚的做法

  枸杞蒸甲魚

  材料

  主料:甲魚500克

  輔料:枸杞子15克

  調(diào)料:料酒10克,鹽3克,大蔥10克,姜5克,花椒2克

  做法

  1、將活甲魚宰殺,瀝凈血水,去頭及內(nèi)臟,洗凈。

  2、將凈甲魚放入沸水中燙3分鐘,撈出,刮去裙邊上黑膜,以除腥味,剁去爪和尾,去背板、背殼,切塊。

  3、甲魚肉放入蒸盆中,加入枸杞、精鹽、料酒、花椒、姜片、蔥段、1000克雞清湯,蓋上背殼,入籠蒸一小時取出,趁熱服食。

  小訣竅

  健康提示

  此菜具有滋補(bǔ)肝腎,益氣補(bǔ)虛的作用。用于腎陰虛證型更年期綜合癥。

  食物相克→→→

  

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