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鮑魚的營養(yǎng)價值 營養(yǎng)價值與藥用價值(3)

  鮑魚的家常做法

  家常鮑魚

  主料

  鮑魚800g

  輔料

  油適量,小蔥適量

  步驟

  1.小蔥洗凈切末

  2.鮑魚用牙刷洗干凈外殼

  3.還要把肉刷干凈了

  4.再把殼突起的地方里面的肚子掏出來

  5.沖洗干凈

  6.將洗好的鮑魚備用

  7.蒸鍋內放入適量水燒開,水開后放入鮑魚大火蒸十分鐘取出

  8.鍋內放入適量油燒熱,把小蔥末撒在鮑魚上,熱油一澆即可

  結語:鮑魚口感鮮嫩,是一個不可多得的美味。吃鮑魚重要的就是選擇優(yōu)質鮑魚,只有質量好,肉感鮮美,做出來的鮑魚才會更美味,反著肉質松散,沒有勁道,味道不正。鮑魚忌與魚肉、野豬肉、牛肝同食。吃鮑魚時一定要注意哦!

鮑魚 鮑魚的家常做法 鮑魚的營養(yǎng)價值 
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