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阿膠怎么吃 5款食療方美味又治病(2)

  阿膠的食用方法

  阿膠烏雞湯

  材料

  烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片

  做法

  1、將烏雞、瘦肉洗凈切成小塊,紅棗洗凈去核,桂圓洗凈。

  2、鍋內(nèi)燒開水,放入雞肉、瘦肉焯去血漬,再撈出洗凈。

  3、將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、姜片放入燉盅內(nèi)。

  4、加入適量的清水,隔水慢火燉2小時。

  5、燉好后加入適量的鹽調(diào)味即可食用。

  阿膠羹

  材料

  東阿阿膠250克,黃酒850毫升,核桃150克,黑芝麻150克,和田大棗150克,冰糖2小匙

  做法

  1.東阿阿膠250克包好用樃頭敲碎后加入850ML黃酒蓋好泡兩到三天到化開(我不是藥房買的所以得自己操作,不敢用攪拌機,怕打壞機子).

  2.核桃150克洗凈用烤箱烘香打成粉,黑芝麻150克洗凈用干鍋炒香打成粉.

  3.新疆和田大棗150克洗凈切碎(這個很濕的,不用打,一蒸也就化在一起了).

  4.所有材料加入兩勺冰糖(也可不加)拌勻放入燒開的蒸鍋中大火蒸五分鐘后轉(zhuǎn)小火一小時取出放涼后再放入冰箱.玻璃密封盒保存.

  小訣竅

  吃這個女的補血,孩子補腦,老人補腎,男人治痛風(fēng).好像管百病呢.趕個時髦動動手吧.

  阿膠芝麻片

  材料

  阿膠250克,黃酒300ML左右,芝麻250G炒熟,冰糖250G,大核桃仁250G炒熟

  做法

  1.取阿膠250克,先不要撕開包裝,直接隔著包裝用榔頭把阿膠砸碎,放入大碗中

  2.加入300ML左右的黃酒,放在密閉的容器里泡兩到三天至阿膠軟化(我在大碗外面包了兩層保鮮膜)

  3.阿膠軟化后,放在大點的容器里,加250G冰糖,上鍋隔水蒸,蒸的過程中要時不時攪拌下,以免粘底.(黃酒能蓋住阿膠和冰糖就夠了,不要像我圖片里加這么多黃酒,我加多了,后面感覺太稀,蒸好后又直接用小火熬了好一會兒.)

  4.蒸到冰糖和阿膠都化開,加入250G炒熟的芝麻和250G炒熟的大核桃仁,攪拌均勻

  5.準備一個飯盒,四壁刷上色拉油,把熬好的阿膠倒入飯盒,等完全涼透后放冰箱過一夜,取出倒撲出來,切成片狀,放冰箱冷藏.每天吃個兩到三片就夠了,千萬不要多吃,會上火的

阿膠 阿膠怎么吃 阿膠的食用方法 
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