日常防靜電避免惹病傷身

　　1、適當(dāng)增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。

　　2、避免長時(shí)間待在室內(nèi)和電腦云集的工作間內(nèi)，要適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)?？措娨暬蛴秒娔X后要及時(shí)清洗雙手和面部，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。

　　3、臥室內(nèi)盡量少擺放電器。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，增加室內(nèi)濕度，保持空氣濕度在50%左右為宜，干燥季節(jié)可啟用加濕器或放一盆冷水，也可種些盆栽花草。

　　4、化纖織物易出現(xiàn)靜電，因此居室內(nèi)應(yīng)盡量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質(zhì)地的飾物，洗衣服時(shí)應(yīng)使用防靜電的洗滌劑。盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產(chǎn)生。

　　5、對體內(nèi)積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內(nèi)赤腳行走，讓腳直接接觸地面，在觸摸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體時(shí)，先用指甲接觸導(dǎo)體或兩手先搓一搓，也可以先觸摸濕毛巾之類物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

　　告別爆炸頭初冬防電從頭發(fā)做起

　　1、營造濕度適中的生活環(huán)境

　　空氣太過干燥，即便給頭發(fā)補(bǔ)水也會(huì)很快流失，因此，提高空氣濕度也是解決秀發(fā)靜電問題的有效方法。我們可以在辦公室和家里養(yǎng)一些綠色植物，用以提高空氣濕度，凈化空氣。如果長期呆在空調(diào)房中，還需要使用加濕器來增加室內(nèi)濕度。這樣由內(nèi)補(bǔ)充頭發(fā)水分，由外提高空氣濕度，靜電煩惱自然會(huì)遠(yuǎn)離我們了!

　　2、使用牛角或木質(zhì)梳子

　　選梳子很重要，采用木質(zhì)、牛角或鬃毛梳等純天然材料制成的的梳子可以有效的防止靜電。若是用塑料或者是金屬材質(zhì)的梳子，很容易出現(xiàn)梳子和較為干燥的頭發(fā)相吸的狀況，這樣頭發(fā)就會(huì)漂浮、不伏貼，甚至劈啪作響，頭發(fā)會(huì)越梳越亂。當(dāng)然，無論使用何種材質(zhì)的梳子，都不要過于頻繁的梳頭，減少摩擦也就切斷了靜電產(chǎn)生的途徑。

　　3、勤用護(hù)發(fā)產(chǎn)品

　　每次梳頭之前，建議搭建使用免洗的護(hù)發(fā)素，或者將嬰兒油、橄欖油等用水稀釋置于噴霧器內(nèi)，在梳頭之前用其噴灑整個(gè)頭發(fā)，是頭發(fā)潤澤之后，再用牛角梳梳理秀發(fā)，這樣不僅可以避免因?yàn)楦稍锒额^發(fā)造成對頭發(fā)的傷害，還可以有效避免靜電產(chǎn)生，使秀發(fā)更為潤澤柔順。