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鐵棍山藥怎么吃 4款食譜美容養(yǎng)顏健脾胃(3)

  鐵棍山藥的功效與作用

  一、補(bǔ)中益氣

  鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素,及其它礦物質(zhì),所以有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛,固腎益精、益心安神等作用,李時(shí)珍《本草綱目》中有“健脾補(bǔ)益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷”之說(shuō)。

鐵棍山藥補(bǔ)中益氣

  二、消渴生津(降低血糖)

  該山藥有消渴生之功效

  中醫(yī)治療虛勞消渴(糖尿病)處方中常有山藥單味使用,或與其它藥物合用,效果更佳。

  三、保健

  由于鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì),可以防治人體脂質(zhì)代謝異常,以及動(dòng)脈硬化,對(duì)維護(hù)胰島素正常功能也有一定作用,有增強(qiáng)人體免疫力,益心安神,寧咳定喘,延緩衰老等保健作用。

  四、美容養(yǎng)顏

  元代脾胃專家李景說(shuō):“治皮膚干燥以此物潤(rùn)之。”李時(shí)珍寫(xiě)到:“山藥能潤(rùn)皮毛。”山藥對(duì)滋養(yǎng)皮膚,健美養(yǎng)顏有獨(dú)特療效。

  五、特殊藥理功效

  山藥中的銅離子與結(jié)締組織對(duì)人體發(fā)育有極大幫助,對(duì)血管系統(tǒng)疾病有明顯療效,鐵棍山藥中的鈣,對(duì)傷筋損骨、骨質(zhì)疏松,牙齒脫落有極高的 療效,對(duì)凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒瀉泄、遺尿癥、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結(jié)核、婦女月經(jīng)帶下等患者也有很好的療效,久用可耳聰目明,延年益壽。

山藥特殊藥理功效

  總結(jié):鐵棍山藥雖然是山藥的一種,卻也是山藥中的一種價(jià)值比較高的山藥品種,而不同于一般山藥,鐵棍山藥還有它的藥用價(jià)值,甚至鐵棍山藥可以作為一種中藥材來(lái)食用,而鐵棍山藥在功效上對(duì)治療一些疾病起到很大的功效和作用。

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