風濕病的飲食 做到這些才正確
1、在生活中，類風濕患者在食用油上要特別注意，患者應要多用植物油，少用動物油，動植物脂肪比例為2:1為宜。
以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)為佳。這樣就不會造成病情加重的現(xiàn)象。
2、就是飲食上的要求，對于類風濕患者要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機體的需要。這樣人的抵抗力就會增強，從而對治療也有所幫助。
3、類風濕患者在生活中可以適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，
以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。這些食物中都含有類風濕患者所需要的營養(yǎng)成分，另外患者應做到營養(yǎng)均衡。
結語：以上就是風濕癥狀的介紹和飲食上的注意點，希望這些小貼士能為您的健康帶來些許幫助。得了風濕，切不可一味的任其發(fā)展，一定要以治療為主，加之生活中多注重補充富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，一定可以減少病痛。
