椰皇豆?jié){乳酪

　　原料：豆?jié){、蛋清、豆腐。

　　做法：

　　1、將豆腐搗碎

　　2、將豆?jié){、蛋清、豆腐放入鍋中熬20分鐘即可。

　　豆腐怎么做好吃

　　一、魚(yú)香豆腐

　　原料：豆腐一塊木耳3朵胡蘿卜一根糖鹽醋淀粉大蒜瓣3枚香蔥番茄醬

　　做法：

　　1)先把豆腐切成2厘米見(jiàn)方的小塊，用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會(huì)兒炒碎)

　　2)木耳泡發(fā)切絲，胡蘿卜切絲，小香蔥切末，大蒜剁碎

　　3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調(diào)成汁待用

　　4)豆腐從鹽水中撈出瀝干水分，熱鍋涼油，放入蒜末爆香，放胡蘿卜木耳翻炒，聽(tīng)到木耳爆出響聲，放豆腐翻炒，至金黃色，放調(diào)好的汁小火咕嘟一下，放一勺鹽，待湯汁濃稠后關(guān)火，出鍋裝盤(pán)撒上小香蔥即可

　　二、肉末豆腐

　　原料：豆腐一塊、肉末2兩、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、鹽、糖、淀粉

　　做法：

　　1)先把豆腐切成2厘米見(jiàn)方的小塊，用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會(huì)兒炒碎)

　　2)香菇洗凈切小塊，蒜薹洗凈切碎段

　　3)熱鍋涼油，油稍微多些，放入蒜末爆香放肉末炒熟，放少許醬油，把豆腐撈出倒入鍋中翻炒幾下，在放入香菇蒜薹和少許鹽翻炒，豆腐不宜進(jìn)味，少加2勺水，一勺糖咕嘟一會(huì)兒，待醬汁上色，勾薄芡出鍋裝盤(pán)。

　　結(jié)語(yǔ)：看完文章大家現(xiàn)在知道豆腐的吃法有很多種了吧，你可以根據(jù)自己的口味來(lái)選擇，但在食用豆腐時(shí)要注意不宜過(guò)量食用，因?yàn)槎垢锖写罅苦堰剩^(guò)量食用會(huì)對(duì)健康造成一定損害，還會(huì)造成消化不良，影響腸胃功能。