欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

武式49式太極劍 劍譜動作的名稱都有哪些(2)

  第五小節(jié)

  33.歇步壓劍 34.虛步點(diǎn)劍

  35.獨(dú)立托駕 36.弓步掛劈

  37.歇步后刺 38.叉步云斬

  39.虛步抱劍 40.撤步平帶>>>陳思坦32式太極劍 有哪些動作名稱

  41.弓步蹦劍

  第六小節(jié)

  42.提膝點(diǎn)劍 43.上步反撩

  44.丁步直刺 45.丁步抱劍

  46.行步穿劍 47.扣劍平抹

  48.并步直刺 49.還原收勢>>>武當(dāng)太極劍 注意事項(xiàng)及練習(xí)要點(diǎn)

  太極劍的招式動作

  手眼身法步

  1.手型、劍指

  1)劍指的正確姿勢

 ?、僦惺持干熘辈n,向手背方向翹曲。

 ?、谀粗笁涸跓o名指和小指的指甲上,撐圓。

  2)劍指的作用

 ?、兕I(lǐng)勁例:平帶、攔劍、云劍等。

 ?、诖邉爬邯?dú)立上刺、平帶等。

 ?、塾脛χ钢苯庸魧Ψ健?/p>

 ?、芘c劍配合協(xié)調(diào),平衡動作。

49式太極劍 太極劍 武式太極劍 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...