控制血壓和血脂是關(guān)鍵

　　血壓控制：

　　將血壓控制在一個(gè)比較理想的范圍內(nèi)，是預(yù)防心腦血管疾病的重中之重。資料表明，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率，僅為不堅(jiān)持治療者的1/10.也就是說(shuō)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持控血壓，心腦血管疾病可下降90%。

　　血脂控制：

　　如果血脂過(guò)多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，就是我們常說(shuō)的動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)各種心腦血管疾病。常見(jiàn)的血脂控制是服用調(diào)脂藥物：包括他汀類(如阿托伐他汀-立普妥)，貝特類，煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。

　　進(jìn)補(bǔ)要適度

　　我國(guó)民間素有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，冬季人們運(yùn)動(dòng)本來(lái)就少，加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，很容易 造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。心腦血管疾病的預(yù)防自從出現(xiàn)了激光治療儀，使心腦血管疾病的發(fā)病率大大減少，心腦血管疾病 患者在食療的基礎(chǔ)上借助物理療法效果更好。

　　高壓靜電療法

　　通過(guò)高壓靜電治療使人體的新陳代謝加快，促進(jìn)人體細(xì)胞復(fù)活，使人體功能充分改善，達(dá)到治療目的。