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咋樣預防兒童糖尿病 生活環(huán)境不可小視(2)

  二是要改變多吃少動的“懶”毛病。

  經常性、有規(guī)律的運動可讓身體組織細胞對胰島素的敏感性增加,糖的利用增加,從而改善血糖和血脂含量,避免糖尿病的發(fā)生。每天要帶孩子在戶外走一走,動一動,盡可能把雙休日還給孩子,運動是預防糖尿病簡單的方法。大量的臨床資料證明,即使是病情比較嚴重的糖尿病人,只要做30分鐘的醫(yī)療體操運動,其血糖濃度也會大幅度下降,使病情穩(wěn)定。

  三是要改變不合理的作息安排。

  “半夜熬到兩三點,早上睡到日三桿”,這樣的作息安排并不少見。年輕人通宵不睡的現象更是愈演愈烈。有規(guī)律的、合理的作息安排,才能使身體的內分泌系統(tǒng)運轉在一個良性循環(huán)的軌道上。

  給糖尿病患兒以更多的關注

  當孩子出現以下異常時,就要注意及時到醫(yī)院進行檢查,早作診斷:

  一是小孩子突然發(fā)熱,并且伴隨有咳嗽咽痛或嘔吐且久治不愈,或者孩子出現原因不明的視力下降;

  二是孩子進餐后2~3小時即出現饑餓感,并伴有手抖、心慌、乏力、出冷汗等癥狀;

  三是孩子出現近期不明原因的體重下降,同時又伴隨著口干和食量較大的情形;

  四是孩子表現出不明原因的長時間和反復發(fā)作的腹痛,包括全腹部疼痛、上腹痛、臍周痛等;

  五是孩子尿中有異味,而且泡沫很多。

  糖尿病患兒身體經受痛苦,心理上也容易產生自卑、自閉等問題。給患兒更多的心理關懷,讓他們正確看待自己的疾病,勇敢地面對生活,是兒童糖尿病治療當中非常重要的一個部分。

兒童糖尿病 兒童糖尿病的預防 糖尿病 
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