破腹產(chǎn)如何坐月子 剖腹產(chǎn)坐月子禁忌

　　坐月子是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣。對(duì)于順產(chǎn)跟剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，坐月子的方法是不是都一樣呢?據(jù)婦產(chǎn)科專(zhuān)家說(shuō)，剖腹產(chǎn)坐月子與順產(chǎn)的不同，到底剖腹產(chǎn)該怎么坐月子呢?小編為大家介紹一下。

　　剖腹產(chǎn)如何坐月子?與順產(chǎn)的產(chǎn)婦不同，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)間更長(zhǎng)，坐月子時(shí)也需要更加精心。

　　(一)剖腹產(chǎn)如何坐月子之衛(wèi)生方面：孕婦和嬰兒的一切都要保證干凈無(wú)菌。

　　做月子時(shí)孕婦一定要每天刷牙。因?yàn)楫a(chǎn)婦身體鈣流失嚴(yán)重，容易長(zhǎng)蛀牙、牙齦發(fā)炎，由于產(chǎn)婦要喂奶，不能隨便用藥，因此要特別注意口腔衛(wèi)生。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以用溫的流水洗澡，洗頭發(fā)。嬰兒的皮膚是成人的十分之一厚，非常容易感染真菌，所以嬰兒洗澡的水一定要燒開(kāi)后放涼，37度左右使用。進(jìn)而，嬰兒使用的一切衣物，都需要用純棉的，而且用有殺菌功能的嬰兒專(zhuān)用洗滌劑洗滌。

　　要注意保持孕婦房間的適當(dāng)通風(fēng)，但要注意的是不要把風(fēng)直接吹到母嬰身上。

　　(二)剖腹產(chǎn)如何坐月子之飲食方面：要注意補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣不僅僅是為了增加乳汁的鈣濃度，而且也是促進(jìn)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦體制更好的恢復(fù)。整個(gè)做月子期間，產(chǎn)婦還需要多種營(yíng)養(yǎng)素及時(shí)補(bǔ)充如：蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D，為從食物中獲得各種營(yíng)養(yǎng)，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些雜糧，更要多吃新鮮蔬菜，才能獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。

　　(三)剖腹產(chǎn)如何做月子之運(yùn)動(dòng)方面：產(chǎn)后如果適當(dāng)?shù)卦诜块g走動(dòng)，可避免邪氣，促進(jìn)食欲和排便。做月子期間，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長(zhǎng)高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強(qiáng)。剛開(kāi)始分娩的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量要很小，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后兩個(gè)月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了。